Иван П.
на 33 години
[quote author="Gogo" date="1370636367"]Днес, тренировка нямаше! Бях уморен, схванат, напрегнат.. Реших да я отложа за утре.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 08.06.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "5:00" Закуска [/strong] 5 яйца Мас Сирене Бързи хлебчета на тиган…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 07.06.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "13:0" Обяд [/strong] Свинско Мас Сланина Масло Какао Мед Кекс Малко…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1370543761"][quote author="Маргарита Манева" date="1370536615"][quote author="Ilstrong" date="1370536414"] Освен яйцата на обяд, друга храна няма,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]Тренировка #2[/strong] [strong]Набиране подхват:[/strong] 5х32 - 5х32 - 5х32 [strong]Преден клек с 2-те пудовки:[/strong] 5х64…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Скота" date="1370509718"]Аз също от един месец и отгоре върнах закуската- по-скромна от преди, но…
ЦХ и тренировки разниНедялко, Честит Рожден Ден, Приятелю ! Пожелавам ти много щастие,любов,късмет и най-вече здраве (cake) (party)…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”По съвсем различен начин протече днешната тренировка :) Друго си е когато си хапнал. .…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 06.06.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "5:00" Закуска [/strong] 5 яйца Мас Сирене Бързи хлебчета с бакпулвер…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Grey Knight" date="1370454583"]Животински и растителни продукти предлагат ли се на преференциална цена на хора…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Преди баня раздвижих 3 кръга от: [strong]Пуш преси с 2-те пудовки:[/strong] 3х64 - 2х64 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Gogo" date="1370432826"]Да не е от яйцата нещо? :)[/quote] Не,не :) При мен липсата на…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес пак почивка. . .само ми се спи.Трябва да започна да закусвам,липсата й започва да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Gogo" date="1370351552"]Мелодията на телефона ти кукурига или кудкудяка? :D 30 яйца! (devil)[/quote] Така сме…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера нямаше тренировка,днес също ще пропусна,защото съм много натоварен и уморен.Сега даже мисля да подремна…
Keep running !Честит рожден ден, Веси ! Бъдете живи и здрави, ти и цялото ти семейство. .…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Херцог Трън" date="1370195833"]Ми хайде, само покани ;) :D Щангите ще ги пренесем до там…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 02.06.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка #1[/strong] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 Обяд [/strong] 10 яйца Мас Сирене Кашкавал Луканка Череши…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Херцог Трън" date="1370177165"]Ето къде ще се вдигат щанги...cutting ще има :D[/quote] За тази цел…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Jikata" date="1370174267"][quote author="Иван П." date="1370108909"] 12-13:00 съм в топлата оранжерия (малко като в сауна)[/quote]…