Иван П.
на 33 години
Написал съм,че я обръщам :D а не тя мен хахаха. . .Чичо Митко,нацяло ме взе…
Дневникът на МирославЧестит Рожден ден, Мишо ! Бъди жив и здрав,по-малко аварии и повече сбъднати мечти (party)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 02.06.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка #1[/strong] [strong]Обръщане:[/strong] 1х80 - 1х80 - 1х90 - 1х90 - 1х90 [strong]Преден…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Трябва ми само една успоредка и 2 мааалко по-спокойни дни,за да разчистя и да се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Петър" date="1370105540"][quote author="Иван П." date="1370099826"]Втората тренировка се отлага по 2 причини: - Досега спах…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Втората тренировка се отлага по 2 причини: - Досега спах и съм като мърда,ако започна.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 01.06.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка #1[/strong] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 Обяд [/strong] Гребенчета от кокошки Воденички Сърца Мас от…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 01.06.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка #1[/strong] А1 [strong]Тяга:[/strong] 3х130 - 3х130 - 3х130 А2 [strong]Широка тяга завършваща…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 31.05.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 Обяд [/strong] 10 яйца Мас Сирене Кашкавал Лук Тиквичка Докато гледах…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="StefanR" date="1369982181"][quote author="Иван П." date="1369932299"] [/quote] Защо ти е това чудо ? 32 кг…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Gogo" date="1369946623"][quote author="Иван П." date="1369932299"]Кофи на 2 кафеза[/quote] Направи си успоредката най-накрая! :D[/quote] И…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]Тренировка #2[/strong] А1 [strong]Кофи на 2 кафеза,разстояние 70см:[/strong] 8х32 - 8х32 - 8х32 - 5х47…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 30.05.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка #1[/strong] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 Обяд [/strong] 7 яйца Кайма Мас Сирене Торта Какао…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”С често изследователска цел ги пих :) Исках да свикна с чувството,за да може когато…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоИмай милост. . . :D Още не съм си сготвил.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 30.05.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка #1[/strong] А1 [strong]Преден клек с обръщане:[/strong] 3х90 - 3х90 - 2х90 А2…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 29.05.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 Закуска [/strong] 5 яйца Свинско Мас Сланина Сирене [strong]#2 Втора закуска…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Boby_" date="1369768206"][quote author="Иван П." date="1369764034"] [/quote] Поне чупиш ли ги преди това? :D [/quote]…
I workout because I love my body- NOT because I hate itСкорошно оздравяване ! Много кофти състояние. . .аз вчера бях така :/
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]Благодаря на всички за прекрасните пожелания,накарахте ме да се усмихна[/strong] (sun) [strong]Нека ви се връща…