Иван П.
на 33 години
Грифът е супер,главите се въртят,леко ожулени са но това не е проблем :) Идеално прав…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Като наближи датата,раздуйте малко повече :P Да не взема да го пропусна :D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Еконт ме уведомиха,че дългоочакваният лост ме чака :D Сега ще се оправя набързо,взимам го и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 28.03.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 5 яйца Малко бял хляб Мас Сирене Кайма Прясно мляко Мед…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Абазаба" date="1364400041"]Незнам какво е , но според мен е хубаво поне 2 сериики вработващи…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Мани,мани,че ме е яд. . .оказа се,че били останали 400кг от тях,но не съм разбрал.Видях…
Луд умора нЕма,само се поти ;):D Цяло депо за вторични :D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Някой ако има тел на James - да ми го драсне на ЛС. [strong]edit:[/strong] Намерих…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]ТРЕНИРОВКА #2[/size][/strong] [strong]Суинг с пудовка:[/strong] 15х32 - 15х32 [strong]Високо изтегляне с 1 ръка:[/strong] 5х32 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="metalex" date="1364391151"]Пусни утре снимка.Дано не те излъжат пак![/quote] Задължително :) Важното е да пристигне,другото…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”НАМЕРИИИИИИИИИИИИИИИИИХ :D Разгеле ! Днес ми го пращат,дано нещо пак не се обърка,да не се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Не обърнах внимание,но толкова. . .около 10 мин.От както тренирам у нас,намалих обема,но за светка…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]ТРЕНИРОВКА #1[/size][/strong] [strong]Трапец с пудовки:[/strong] 30х64 - 30х64 [strong]Лицеви с вдигнати крака и ръце в/у…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 27.03.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 5 яйца Баничка Мас Сирене Маслини [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]2.[/strong] 6 яйца Мас…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Петър" date="1364289924"][quote author="Boby_" date="1364279315"] Според официалната, научно призната и световно известна класификация това се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Аз на пришките им казвам мазоли :D по-добре ми звучи.Имам по дланите и по вътрешната…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 26.03.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 5 яйца Малко бял хляб Мас Сирене Какао Мед Масло [strong]2.[/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”С две :) Не се бях сещал да пробвам с 1. . .още другия път…
Too Little, Too Late[quote author="Наталия Николова" date="1364228875"]Боби напълно те разбирам за шофирането с "малко" по-висока скорост :D Като…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]ТРЕНИРОВКА[/size][/strong] [strong]Клек с пудовка на гърдите:[/strong] 10х32 - 10х32 - 10х32 бицепсите ми гръмнаха тук…