Иван П.
на 33 години
[size=3][strong] 25.03.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 5 яйца Малко бял хляб Мас Сирене Какао Мед Масло [strong]2.[/strong]…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЧестит Имен Ден :P Жива,здрава,права,корава и всичко по-по-най (rock)
Сърдити старчетаМерси много,но няма смисъл да се тормозиш.Всичките обяви съм прегледал. . .до 1 :D Яд…
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1364099259"][quote author="dextermorgan" date="1364081072"] Тоя широк лег, горе-долу къде се пада хвата ?[/quote] Близо…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]Тренка[/size][/strong] [strong]Клек с дъмбели:[/strong] 10х45 - 10х45 - теглото на единият дъмбел [strong]Високо изтеглане с…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 24.03.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 5 яйца Принцеса с бял хляб и домашна кайма Мас Сирене…
Сърдити старчетаКоето ме подсеща,че не съм мяркал някъде да пишеш 1 стандартен храноден :P
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Мерси,мерси :) Наистина е добре обяснено,само да олекне още малко и пак ще пробвам.Аз и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]ТРЕНИРОВКА[/size][/strong] [strong]Трицепсово разгъване с 5-те ластични въжета:[/strong] 10х всички - 10х всички - 10х всички…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Димитър Иванов" date="1364019764"]И аз нямах ток :x :D[/quote] В това шантаво време,няма да сме…
Дневникът на ТодиЧестит Имен Ден,Тоди (party)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 23.03.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 5 яйца Принцеса с бял хляб и домашна кайма Мас Сирене…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Според колаграмите ли искаш да кажеш :P ? Моите са 32-ки,ама се очертава да бъдат…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]ТРЕН #2[/size][/strong] [strong]Кофи на халки:[/strong] 10х15 - 10х15 - 8х15 - 10 [strong]Набиране с тесен…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Нъцки. . . не иска :D Коректно е момчето и си държи на обещанието към…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Изпреварили са ме за лоста (devil) (swear) 50/50 е дали ще го взема. . .
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]ТРЕНИРОВКА[/size][/strong] [strong]Тяга с дъмбел,с 1 ръка:[/strong] 5х45 - 5х45 - 5х45 [strong]Фермерска + шръгове:[/strong] около…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 21.03.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] Чаша прясно мляко 5 айца Мас Сирене Малко бял хляб Масло…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="metalex" date="1363802056"][quote author="Иван П." date="1363799427"]Да си имам късмета :D Туко що си намерих руски…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Да си имам късмета :D Туко що си намерих руски лост за 50 лв. .…