Иван П.
на 33 години
Честит Рожден Ден ! Пожелавам ти здраве,щастие,любов,много сбъднати мечти и желания (sun)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 18.12.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]09:00[/strong] Свинско Сирене Сланина Мас Чушлета [strong]2.[/strong] Сурови ядки [strong]3.[/strong] 4…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1355761784"][/quote] И аз забелязах,че откакто започнах да ги пия,не съм имал никаква мускулна…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Ramon Dekkers" date="1355752762"]20 повторения на предния не е оферта ;) Ако искаш там го…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ако редувам ден с преден и заден,оферта ли ще е ? т.е. Първия път 1-3-5-10-15-20…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”През 3 дни няма да мога,защото ще си наруша стандартното трениране :P Мога обаче да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Grey Knight" date="1355746383"]3х50 набиране... Браво, много силен! Ама на клека не ми харесваш, убавецо.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]Трен #А[/strong] [strong]Клек Заден:[/strong] 3х122 || 3х122 || 3х122 [strong]Сталкер,едностранен:[/strong] 3х25 || 3х25 || 3х25…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 17.12.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]09:00[/strong] Свинско Сирене Сланина Мас Чушлета [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]2.[/strong] 4 яйца 2…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Забравих да отбележа нещо интересно,сутринта :) Реших отново да си поиграя със сантиметъра,още преди да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Miyu" date="1355665996"]Ще се сетите.. :D Рамената падат на пейката (прибрани от лопатките) и не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Miyu" date="1355665354"]Самите лопатки трябва да прибират рамената на пейката. :)[/quote] Описвате ми съвсем различно…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 16.12.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]10:30[/strong] Свинско Мас Сланина Сирене Чушлета [strong]2.[/strong] [strong]15:00[/strong] Свинско Мас Сланина…
The 42 !Като ходя тези дни,трябва да си сверя часовника с касиерките :D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Значи е конспирация или следствие от на Сашето тренировъчните схеми :D
All aboutЛинка е от тази страница,затова не ти го зарежда :P Дао-то,нещо не е в ред…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНа интересна страница е дневничето :P 69 ми се набива на очи,няколко пъти вече :D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Петко К" date="1355573964"]Да ти покажа ли моя снимка на подобни кила? ;)[/quote] Още от…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Jikata" date="1355573048"]Ванка ,изглеждал си супер на 95кила бе човек...кво се впрягаш ;) За Пловдивския…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Малко архиви :D Миналата година по това време - около 95кг.