на 33 години
След последните клекове, проблемното коляно пак се обади. Като карам малко по-дълго кола ме боли…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера не успях да тренирам. Днес: Преден клек 10х20 10х30 10х40 5х60 3х65 3х70
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: HSPU 8 7 Набиране надхват 21
karfi4ka тренира - интервали он холдДа не пропусна и другия именник :-) Честит празник! Много здраве и от всичко друго…
Дневникът на V :]Рони, честит имен ден :) Много здраве и всичко най-добро желая!!!
Body & mind log: living in a magical realityМарги, честит имен ден :) Много здраве и всичко най-добро желая!!!
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Не съм тренирал няколко дни. Днес: А1 Набиране подхват 10 10 6х41 8х32 А2 Кофи…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: А1 Набиране успореден хват 5 5 5 5 5 А2 HSPU 3 3 3…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Преден клек 5х65 5х65 5х65 Набиране надхват 17х8 HSPU 8
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: А1 Набиране подхват 7х41 8х35 А2 Кофи 10х42 9х45
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера не съм тренирал. Днес: Преден клек 5х60 5х60 5х60 Набиране успореден хват 17х8 HSPU…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Набиране надхват 20 HSPU 8 7 До няколко дни се надявам да започна да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: А1 Набиране подхват 6х40 8х34 А2 Кофи 8х40 9х40
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Набиране успореден хват 20 HSPU 8 7
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера: А1 Набиране подхват 6х40 7х32 10х20 А2 Кофи 7х40 7х40 10х32 Днес: Набиране надхват…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="nervak" date="1617643082"]Много си дръпнал с набиранията!!![/quote] Отделям повече внимание на подхват и дръпнаха :)…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера не съм тренирал. Днес: А1 Набиране подхват 6х40 7х32 10х20 А2 Кофи 7х40 7х40…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера: HSPU 5 4 3 3 2 1 Днес: Набиране надхват 10 10 10 Преси…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Дублиран пост!!!
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Набиране Подхват 5х40 7х32 10x20