Иван П.

Иван П.

на 33 години

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

След последните клекове, проблемното коляно пак се обади. Като карам малко по-дълго кола ме боли…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вчера не успях да тренирам. Днес: Преден клек 10х20 10х30 10х40 5х60 3х65 3х70

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: HSPU 8 7 Набиране надхват 21

karfi4ka тренира - интервали он холд

Да не пропусна и другия именник :-) Честит празник! Много здраве и от всичко друго…

Дневникът на V :]

Рони, честит имен ден :) Много здраве и всичко най-добро желая!!!

Body & mind log: living in a magical reality

Марги, честит имен ден :) Много здраве и всичко най-добро желая!!!

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Не съм тренирал няколко дни. Днес: А1 Набиране подхват 10 10 6х41 8х32 А2 Кофи…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: А1 Набиране успореден хват 5 5 5 5 5 А2 HSPU 3 3 3…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: Преден клек 5х65 5х65 5х65 Набиране надхват 17х8 HSPU 8

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: А1 Набиране подхват 7х41 8х35 А2 Кофи 10х42 9х45

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вчера не съм тренирал. Днес: Преден клек 5х60 5х60 5х60 Набиране успореден хват 17х8 HSPU…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: Набиране надхват 20 HSPU 8 7 До няколко дни се надявам да започна да…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: А1 Набиране подхват 6х40 8х34 А2 Кофи 8х40 9х40

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: Набиране успореден хват 20 HSPU 8 7

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вчера: А1 Набиране подхват 6х40 7х32 10х20 А2 Кофи 7х40 7х40 10х32 Днес: Набиране надхват…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[quote author="nervak" date="1617643082"]Много си дръпнал с набиранията!!![/quote] Отделям повече внимание на подхват и дръпнаха :)…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вчера не съм тренирал. Днес: А1 Набиране подхват 6х40 7х32 10х20 А2 Кофи 7х40 7х40…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Вчера: HSPU 5 4 3 3 2 1 Днес: Набиране надхват 10 10 10 Преси…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Дублиран пост!!!

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Днес: Набиране Подхват 5х40 7х32 10x20

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1