Иван П.
на 33 години
Загубил съм,отвсякъде се олях :D Ръка от 44 на 38. . . крака от 70…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Трябва да засиля храната,много умора ми се натрупва,по 5-6 часа сън + Тези жеги,кантара само…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиНяма го вече :)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]07.08.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 2 филийки бял хляб Мед Луканка Сирене [strong]2.[/strong] Свинско Сланина Чушлета Масло…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДТой искаше да каже,че проблема с болката се появява от това,не че изчезва :) Поне…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]06.08.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 3 филийки бял хляб Мед Луканка Сирене [strong]2.[/strong] Свинско Масло Лютеница Чушлета…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДУтежнението +10кг ми прилича на жилетка :P На коя се спря ?
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Преди време бях обещал снимка от времето,през което бях на високите килограми. Сега ми попадна…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вече 2-ра седмица имам гости от Франция - много близки роднини,тренировките и храната са хаотични…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]29.07.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]11:00[/strong] Краве-биволско Фасул Бульон от кости Бял хляб Бисквитки Какао Мед Сметана…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]28.07.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]11:30[/strong] 6 яйца Краве-биволско Бри Луканка Масло Свинско Пилешко 4 бонбона [strong]2.[/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=3]ТРЕНИРОВКА - Зала[/size][/strong] [strong]Преден клек:[/strong] 4х70 [strong][size=5]/[/size][/strong] 2х90 [strong][size=5]/[/size][/strong] 2х90 [strong]Тяга:[/strong] 5х100 [strong][size=5]/[/size][/strong] 2х130 [strong][size=5]/[/size][/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]27.07.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]11:30[/strong] 5 яйца Краве-биволско 1 домашна катма Малко мед [strong][size=3]ТРЕНИРОВКА - Зала[/size][/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Дадох фотоапарата си,на приятелката ми и от доста време не съм имал възможност да снимам.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]26.07.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]11:00[/strong] Бри 5 яйца Домат 1 филийка бял хляб Крем карамел Заешко…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]25.07.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]11:30[/strong] Бри 5 яйца Домат 4 бонбона 1 филийка бял хляб [strong][size=3]ТРЕНИРОВКА…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]24.07.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]11:30[/strong] Луканка Орехите: 200гр Топено сирене: 100гр Сметана 20%: 300гр Кутия бонбони…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]23.07.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong][size=3]ТРЕНИРОВКА 1 - Зала[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]14:30[/strong] Супа топчета,с много кайма Бри Краве-биволско 1…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=3]ТРЕНИРОВКА 1 - Зала[/size][/strong] [strong]Обръщане:[/strong] 2х40 [strong][size=5]/[/size][/strong] 2х50 [strong][size=5]/[/size][/strong] 1х70 [strong][size=5]/[/size][/strong] 2х50 [strong][size=5]/[/size][/strong] 3х50 [strong]Набиране:[/strong]…
Продавам дъмбелиРазглобяеми ли са и колко Фи са ?