Иван П.
на 33 години
[size=3][strong]09.02.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 2 филийки Вита с кайма , сирене , 3 яйца на очи…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Драскай на ЛС,ако има нещо ;) А пък аз,ще ти кажа дали ще успея да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Online съм вече :P Оказа се,че захранването е изгоряло.След 10 минути работа и 50лв,го оправиха.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Компютъра сдаде багажа,както предположих,в предния си пост.Не ми остава време да го занеса за поправка.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]29.01.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 2 филийки Вита с кайма , сирене ,3 яйца на очи ,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]28.01.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 2 филийки Вита с кайма , сирене , кашу. [strong]2.[/strong] 1 филийка…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]Тренировка:[/size][/strong] - 4 часа чистене на сняг - Набирания - Лицеви за горна гърда -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]27.01.2012[/strong][/size] [strong][size=5][strong]Храна:[/strong][/size][/strong] [strong]1.[/strong] 2 филийки Вита с кайма , сирене , кашкавал. [strong]2.[/strong] 2 филийки…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Докато не се пооправи времето, няма да мога да тренирам. . .това значи поне 3…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]26.01.2012[/strong][/size] [strong][size=5][strong]Храна:[/strong][/size][/strong] [strong]1.[/strong] 2 филийки Вита с кайма, 3 яйца на очи , масло ,…
Лаф моабет - том шестиkristiancho,да не те отчайвам :D Но тези където продават по улиците,лично съм виждал,как събират от…
ЦХ и тренировки разниСега ми хрумна . . .попитай за смесения хват при тягата,за това което ти казах…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]Тренировка:[/size][/strong] Пек-дек [strong][size=5]/[/size][/strong] Гребане с Щанга. 50х13 [strong][size=5]/[/size][/strong] 60х13 70х10 [strong][size=5]/[/size][/strong] 80х10 100х 8 [strong][size=5]/[/size][/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”И аз бих процедирал по същия начин,обаче не живея сам. Запасен съм със същите неща,които…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Не се лишавам от нещо,ако ми се хапва нещо,си го хапвам :) Работата е там,че…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]25.01.2012[/strong][/size] [strong][size=5][strong]Храна:[/strong][/size][/strong] [strong]1.[/strong] 2 филийки Вита с кайма , сирене , доза протеин , сурови…
дневника на 1912 :)Мен ме хвана на 12,а сега сме 24. . .виж,за колко дни става въпрос и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Марине подарък ми е от Франция,сигурно е на поне 7 години. . . иначе предполагам,че…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]24.01.2012[/strong][/size] [strong][size=5][strong]Храна:[/strong][/size][/strong] [strong]1.[/strong] 2 филийки Вита с кайма, 3 яйца на очи , масло ,…