Иван П.
на 33 години
[size=3][strong]19.01.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна[/size]:[/strong] [strong]1.[/strong] 2 яйца на Очи , масло , 2 филийки Вита с кайма.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]Тренировка:[/size][/strong] - Щанга от полулег [size=5][strong]/[/strong][/size] Гребане с Щанга. 15х50 [size=5][strong]/[/strong][/size] 15х60. 10х60 [size=5][strong]/[/strong][/size] 13х60.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=3]18.01.2012[/size][/strong] Да го . . . .айде да не казвам,какво (защото не обичам да псувам)…
Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)Направи го на OFF :) http://prikachi.com/images/766/4274766L.jpg п.с. Изпреварили са ме :)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Реших да пропусна тренировката,да не стане така,че да се усложнят работите. Храната до момента: 1.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[vbox7]d34c498167[/vbox7] Като изключим мляскането,е доста интересно :]
ХемороидиКрем Витасин + Детралекс. Мен това ме спаси :)
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостСъщата работа и при мен,само където аз не съм тренирал.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Много тегава работа,при мен почна от болки в корема,през кашлица,хрема,температура. . .всичко. И теб доста…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес съм мааалко по-добре. Иска ми се утре да тренирам,но да не тая празни надежди.…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостКакво стана с десния крак,мина ли ?
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Трети ден карам само на луканка,кашкавал и филийки Вита (само това ми се яде). .…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Няколко дни няма да попълвам дневника и да тренирам,защото ме хвана някаква много гадна настинка…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]12.01.2012[/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] *2 филийки Вита,намазани с кайма* , 3 яйца , 100гр сирене ,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостДа и аз го имам това на десния крак,като натисна кокала ме наболява. ..Нормално,като се…
Терзанията на Крисчо..[quote author="kristiancho" date="1326278782"]сила.бг :)[/quote] Послуша ли ме за Price match,или тръцки :D . . .
Дневникхахах :D Ами в сайта ми изписва,че имаш :D . . . нищо де,те пак…
ДневникЧестит рожден ден ! Желая ти всичко най-добро,много успехи в спорта,в живота . . .и…
Колко тренировки имате зад гърба си ?Затова трябва да има - Празен глас / Искам да видя резултатие / Не знам…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]11.01.2012[/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] *2 филийки Вита,намазани с кайма* , 3 яйца , 100гр сирене ,…