Иван П.
на 33 години
[strong]03.11.2011[/strong] [color=purple][strong]Креатин: OFF / Ден 1[/strong][/color] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 1 ред натурален шоколад,100гр месо,50гр сърца,50гр дроб,*2…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]02.11.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 31 / 5гр. креатин / Общо: 235гр.[/color][/strong] Спирам креатина,малко по-рано от предвиденото,защото почвам…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]01.11.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 30 / 10гр. креатин / Общо: 230гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 1 вафла с тахан,100гр…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Айде и аз се записвам с хемороиди. . . :@
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]31.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 29 / 10гр. креатин / Общо: 220гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong]1 бисквитка,1 чаша прясно мляко,1…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]30.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 28 / 10гр. креатин / Общо: 210гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong]*1 малка чашка, домашен крем…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]29.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 27 / 10гр. креатин / Общо: 200гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong]*1 малка чашка, домашен крем…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]28.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 26 / 5гр. креатин / Общо: 190гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong]малко домашен кекс, 70гр месо…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]27.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 25 / 10гр. креатин / Общо: 185гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 170гр месо *свинско*,1 препечена…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]26.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 24 / 5гр. креатин / Общо: 175гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 130гр месо *свинско*,40гр бекон,2…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]25.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 23 / 10гр. креатин / Общо: 170гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 100гр месо *свинско*,3 цели…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]24.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 22 / 5гр. креатин / Общо: 160гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 150гр месо *свинско*,360гр макарони…
Лаф моабет - том пети[quote author="kristiancho" date="1319393851"]Пичове кажете някой пичовски Торент Тракер освен Замунда и Арена :)[/quote] http://www.p2pbg.com/ За…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]23.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 21 / 10гр. креатин / Общо: 155гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 90гр месо*свинско*, 4 цели…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]22.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 20 / 10гр. креатин / Общо: 145гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] малко домашен кекс,90гр месо*свинско*,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]21.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 19 / 5гр. креатин / Общо: 135гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 90гр месо*свинско*, 4 цели…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]20.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 18 / 5гр. креатин / Общо: 130гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 90гр месо*свинско*, 4 цели…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]19.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 17 / 10гр. креатин / Общо: 125гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 1 вафла с тахан,90гр…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Утре ще впиша днешния ден,защото съм гроги . . . . . :D Напоследък си…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong]18.10.2011[/strong] [strong][color=purple]ден: 16 / 5гр. креатин / Общо: 115гр.[/color][/strong] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] 1 вафла с тахан,…