Иван П.
на 33 години
Вчера: 10:00 Перга Сурова скумрив, квасен хляб, луканка, козе сиренце Какао с какаови зърна, мед,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Малко се позагубих :) Много работа покрай къщата, разчистване и голяма хамалогия. Около седмица не…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Набиране успореден хват, гърди към лоста 10 10 9 Бицепсово с щанга 10*20 Бицепсово…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Военна 5*31 3*42 5*60.8 5*54.6 8*46.6 10*40 12*35 Преден клек 5х33 3х51.8 6х76.6 6х69.8…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 11:00 Квасен хляб с масло и козе сиренце ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Набиране надхват 5 3х16 [strong]6х36.5[/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 11:30 Перга 3 яйца с масло Квасен хляб Козе сиренце Кестени, мед, орехи, кокосово…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Не е кюфте :D Каймата я овкусявам с кимион, черен пипер, червен сладък и червен…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: L до HS и обратно без да докосвам земята 1 1 Преден клек 5х33…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 12:00 Перга Квасен хляб Кайма от свинско и телешко с домати, тиква, лук, чесън…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Военна 5*31 3*42 5*60.8 5*54.6 8*46.6 10*40 12*35 12:00 Перга 5 яйца с масло…
Кондиция и КрасотаЧестит Рожден Ден, Мила :-) Много здраве, щастие и сбъднати мечти ти пожелавам!!!
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 11:00 2 малки ябълки Кефир 12:00 Перга 5 яйца с масло Квасен хляб Козе…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера храната си беше по стандарт и не ми се вписваше :-) Днес: Набиране надхват…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Клек 5*33 3*52 [strong]6*72[/strong] 6*65 8*56 10*48 12*44 L до HS и обратно без…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера: 12:30 2 малки ябълки 2 банана 15:30 2 филийки квасен хляб с кайма от…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Военна 5*30 3*40 [strong]5*60[/strong] 5*55 8*47 10*40 12*35 Храна по-късно :-) 12:00 2 ябълки…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Набиране надхват 5 3*15 [strong]5*36[/strong] 4*32 6*25 7*15 10 Кофи 5*8 3*15 [strong]6*37[/strong] 5*32…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера: 12:00 Малко орехи 13:30 Перга Банан и ябълка Козе сирене Мед, кестени, тахан и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Клек 5*35 3*50 [strong]6*70[/strong] 6*62 8*55 10*50 12*45 L до HS и обратно без…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера: 13:00 2 банана 16:30 200 грама сирене от сурово мляко, бяха пуснали в Лидъл.…