на 43 години, Student, assistent v BASET
Wow! :shock:
Музика за културисти!Аз за тренировка, особено за назлобване, слушам KORN, Godsmack, Rammstein и други такива по-хард. И…
Болка в киткатаИмах същия проблем и мисля, че писах за него във форума. Болката с времето отминава…
Да попитам...Da, psheni4niq zarodish prili4a na mnogo malki i tanki listenca. Spored tova, koeto mi opisvate…
Зов за помощ!....и не си мрази тялото. Това е най-добрия инструмент за постижения, който някога си притежавал.…
Да попитам...Аз си пия пшеничен зародиш с кисело мляко след тренировка и върви много добре. В…
Какви упражнения има за заякване на китките?Благодаря за съветите! Наистина ми са полезни. Китките ме боляха преди, но сега вече минават.…
Късна мускулна трескаPri mene e sashtoto samo, 4e pri krakata. Bolkata se poyavyava ne na sledvashtiq den…
Molia pomogneteЕi bratle ne se sduhvay. V na4aloto i az biah mnogo slab. Vednaz taka se…
mitio krika da ili ne?Tozi 4ovek me radva. :D Prili4a mi na dobrodushen 4i4ka hamalin :D Gledam mu predavaneto…
Своеобразно проучванеRoden sam na 1 mart 1982 godina, na 22 godini sam, u4a v Sofiiskiq universitet…
Внимание с масата !Ima edin balgarski krem, kazva se "Zdrave"/ako go praviat oste/. Za vsiakakvi belezi i izgarqniq…
Mom4eta kajete nqkoq receptaNa mene mnogo sa mi vkusni psheni4ni zarodishi s kiselo mliako. Zasishtat mnogo dobre. Sashto…
Problem s masata !!Sashto nablegni na krakata. Osnovnata 4ast ot masata se ka4va tam. Za na4alo svikni s…
Кафе. Преди тренировка и по принципNiakade biah 4el, 4e kafeto moze da povdigne izdarjlivosta ti s 1/3 ot normalnoto. Az…
Аре всеки да си каже тренировката!Az sam vse oste novak vav fitnesa. Treniram ot 1 mesec. Predi trenirah u nas…
Негативна адаптация?Spored mene Dorian Yeits si e prosto s dobra genetica. :roll: Zatova i bez da…
HELP...HELP...HELP...Sto procenta sam za 3 x 9 s 15 kg. Stom si sviknal na 10…
КолапсDrugo reshenie na tozi problem e da hapnesh nesto sladko predi trenirovka. Sashto da namalish…
Кофти мускулна треска.Moeto mnenie e, 4e bez musculna treska nytama rastez. Ne vinagi polu4avam, no stom q…