Бе аз съм се чудил колко са на блага баджата, че са яко надути, ама…
Свинска история на дърти годиниБицепсът винаги е от значение, но... Здрав клек = здрав тек! лебеде, http://crossfitthechallenge.com/wp-content/uploads/2013/04/small-you-are-lift-you-must.jpg
Свинска история на дърти годиниЕ какво да каже лебеда? Ще пита колко са им талиите.
The Only Easy Day Was YesterdayТия тежести за нищо ги нямаш, ей. Тръстъри на 130, набиране с 60
Yennefer's DiaryAnd I'm just sitting here BULKING
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[color=blue][size=4][strong]Тренировка Б[/strong][/size][/color] [strong]Първа тренировка:[/strong] сутринта А1: борцов клек 8, 8, 7, 6 повторения на 120…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="metalex" date="1398012058"][quote author="slavko" date="1398006462"][quote author="James Hinks" date="1397922858"] 4. А мога и един чисто силов…
Лаф моабет - осма серияпоредния капут във фитнеса https://www.facebook.com/photo.php?v=1421332298126511&set=vb.100007492624820&type=3 https://www.facebook.com/photo.php?v=1421332004793207&set=vb.100007492624820&type=3 Май ще взема да го пазя на лежанаката да…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[color=blue][size=4][strong]Тренировка А[/strong][/size][/color] [strong]Първа тренировка:[/strong] сутринта А1: Клек 5х1х185кг А2: Обръщане 3x102,5 2х1х97,5кг Б1: Тяга 5х1х215кг…
Кой е най-евтиният начин за набавяне на Омега-3?[quote author="Joe Musashi" date="1397902019"][quote author="Светослав Тодоров" date="1397887497"][quote author="Joe Musashi" date="1397847400"]най-евтино е от балтийски шпроти, 3.50лв/кг…
Дневникът на Рони КолманРонка, защо ще пипаш работеща програма? Остави си кръговете както са сега. Въртиш ги тежко-средно-леко.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="gotcha" date="1397746911"][quote author="CarnalK" date="1397746607"] пулс- 35-19 за десет секунди през три минути [/quote] Бахти…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[color=blue][size=4][strong]Тренировка E[/strong][/size][/color] А1: борцови скокове на стълби 1 качване А2: борческо въртене 2х24 пудовки А3:…
ЛординариоКво стана бе, Лординов? Не ти ли връзват? Очаквам скоро да пишеш какъв е кеф…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиЕ то тръстърите са си тръстъри. На мен с щанга май са ми по-трудни, но…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки15.04.2014 [color=blue][size=4][strong]Тренировка Д[/strong][/size][/color] А: Тежък Фран 15-12-9 тръстър с 60 кг, набиране с +20 кг…
Търся личен треньор по бокс/кик-бокс от РусеТреньор, който да се занимава само с персонални тренировки няма. Тоест има, но те тренират…
Търся личен треньор по бокс/кик-бокс от РусеТи тренира ш ли изобщо, или искаш да тренираш само с личен треньор?
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиС дъмбел до хоризонталата. Хващам го от едната страна както в това видео http://www.youtube.com/watch?v=RkwqwIMbnQ4 До…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки13.04.2014 [color=blue][size=4][strong]Тренировка Г[/strong][/size][/color] А: Набиране подхват 50 броя общо Б: Кофички 50 броя общо В1:…