най-важното качество е кефа. ако не те кефи това, което правиш - заеби! какви качества…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Intolerante" date="1392221383"] Каква гимнастика бе,човек ?! Тука говориме за бодибилдинга и кросфита,вие гимнастика пишете…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Intolerante" date="1392220080"]трябва да си малоумен за да не видиш как тренират едните и как…
Ударная техника! - БИ+щангиЗатова не пускам клипчета :D
Виц на деня :)http://www.mediapool.bg/bulgaria-shte-si-satrudnichi-sas-severna-koreya-v-obrazovanieto-i-mediite-news216737.html Мдаааа
Виц на деня :)https://www.facebook.com/photo.php?v=412060028924816 https://www.facebook.com/photo.php?v=412050228925796
Правилно ли е това което правя във фитнеса? Моля за съветиКато чета темата и имам чувството, че си в моята зала :) Заеби ги тия…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиСамо като си чета новата програма и ставам по-як. Сложих и гребане с щанга, защото…
Тема "Спорт и мацки"Спортиски + путеси = Спортеси Фитнес + путеси = Фитеси Путеса - богиня, слязла на…
Курсове за фитнес инструктор от BB-TeamАз бих посещавал курсове и семинари с лектори от бб-тийм. Според възможностите естествено.
Yennefer's DiaryАйде, Блага, мачкай! 250 двубой! На първа във Wall of Death! Най-мазните кючеци да ти…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиГрип. И малко почивка от щанги. Само по малко БДД има. Скоро с нова програма.…
Как да си направим (голяма) пудовка?http://grabcad.com/library/kettlebell-1 http://grabcad.com/library/competition-kettlebell-1 Първия май ще стане, ако му смениш обема. Нямам обаче софтуер под ръка.
Be REAL!Помня, че преди време беше направил неговия енимъл за под 19 минути. Сега си на…
За високите цени на хранителните добавкиА защо не го е направил досега?
За високите цени на хранителните добавки[quote author="Imam Ime" date="1391678901"][quote author="CarnalK" date="1391676375"]Ако беше кадърен икономист щеше да знаеш защо цените са…
За високите цени на хранителните добавкиАко беше кадърен икономист щеше да знаеш защо цените са такива.
Разделно трениране - ширина и плътностНе виждам дни за обем и цвят!
Дневникът на Рони Колман[quote author="cocobutt" date="1391610049"]Вземи го за асистент :D[/quote] обратното трябва. Ронката ще вземе Сашо за асистент.
Дневникът на Рони КолманМного яка програма. От утре и аз започвам да тренирам по нея. Ще ставам як!…