CarnalK

То не е казано, че е задлъжително да тренираш при Сашо и по негови програми.…

Ронка, смяташ ли, че си готов сам да си пишеш програми? При всички налични в…

А защо не пита хората, които са ти ги забранили упражненията, кои да правиш? Гледам,…

[quote author="Old Timer" date="1391535236"]При мен проблема с борческото въртене е, че не мога все още…

Кои са тези щадящи упражнения, които ти трябват? Защо са по-щадящи от тяга и клек?…

Много бавно. Искам като по телевизора за 12 седмици плажно тяло :) без усилия :D

То сертифицирането е лесна работа. Дай ми един принтер и на всички ще напечатам сертификати.…

Целя се високо просто. Примерно да стана на 50% Лординов :) Ама за момента повече…

Борческо Е въртене. Клинчета има в нета. Моето не е за показване още. :)

[quote author="Кольо Пияндето" date="1391519638"]Дано розали.ком пробие стената, която спря bb-team.org! :P До къде стигнахме! :D[/quote]…

И последно, че бях забравил: Макс лицеви 63 Макс набирания 14 Макс борческо с 2х24кг…

Не става въпрос за гръбнака при мен, а за лопатките. Държа ги раздалечени. Нямам проблеми…

[quote author="Vintage" date="1391517019"][quote author="CarnalK" date="1391100109"]Днес последно физиотерапия. - стягам корема грешно. Когато се опитвам да…

Бегови animal Резил! Толкова не съм бягал от над 10 години. Отказах не от липса…

Контролно No3 Макс на тяга 225 надхват без коан и фитили. 230 не минах коляното…

Къде е тази чужбина с толкова скъпи фитнес карти и без места за спорт на…

[quote author="Херцог Трън" date="1391166358"]Марто му казва, че е зверски тъп - Ронката дава глас на…

Лаишко мнение: -слагаш щангата много високо ма врата -гърба в горната част ми се струва…

Даниеле, дърветата май още ти пречат да видиш гората, а?

Е качи клипа, които имаш. Щом клека те сгъва и вдигаш на кръст, то и…