[quote author="cocobutt" date="1383598644"]Само аз ли не разбрах за какви пишки става въпрос, че и 175г…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.и аз си взех нещо подобно. Тия дни кръста ми е одървен като войнишки х.…
Благодария на тези които изказаха своето мнениеЕми К, притесняваш ли се от матурата по български език?
Съотношение мах клек : мах тяга - за какво говори това?[quote author="aleks" date="1383399245"]Предполагам, че няма някаква конкретна зависимост, според как и за какво тренираш. На…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес много мързеливо. А1: Обръщане от земя и Военна преса 6х1х85 А2: Клек 6х1х180 Б1:…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1383143265"]Споделих във Facebook, но да си го спамна и тук: [url=http://healthimpactnews.com/2013/sweden-becomes-first-western-nation-to-reject-low-fat-diet-dogma-in-favor-of-low-carb-high-fat-nutrition/]Sweden becomes…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДобрата новина: Ще има тренировки. Ще има малко размествания в графика де, но нищо фатално.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки21-15-9 от: * Thruster * обръщане и изтлаксване с две пудовки * Burpee * Изхвърляне…
Видео на деняОнова момиченце от берген, кеото има над 8 милиона гелдания в youtube. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nNxeRBi1KvM[/youtube] [url=http://suzannesvanevik.blogg.no/]блог с…
Дневник[2015] - блуждаем сиС тия високи бройки набирания и аз ще го направя за толкова :D като не…
Кога да приемам СУРОВАТАЧЕН ПРОТЕИН?[quote author="Kristiqn Dobrev" date="1382901248"]Ако беше все едно нямаше да питам...[/quote] От къде научи, че не…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес: клек 10х135, 10х135, 10х135 широка тяга 10х100, 10х100, 9х100 тяга 10х150, 10х150, 9х150 високо…
Защо тежкоатлетите (и не само) "викат" при вдигане на тежести?[quote author="Ragnar Lodbrok" date="1382646159"][quote author="pesho vasilev" date="1382645615"]По същата причина, поради която практикуващите бойни изкуства викат…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес сутринта: Kettlebells at home - 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: * Thruster * Burpee * Swing For time.…
Как се казва този културист?roland kickinger е. Гугъл потвърди Веси много ги знае (wasntme)
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1382544272"][em]"щом има два крака, значи трябва да кляка"[/em] (приписвам си авторството на тази…
Дневникът на един начинаещ:[quote author="бЖЕГОШ бЖЕШОШИКЕВИЧ" date="1380889686"]04/10/2013г. 1х160кг, /170кг тесен захват/ (Нов личен рекорд) [color=red]тежииииии[/color] [/quote] Това след…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиПърви кръг. Три пъти клек 4х165, 4х165, 4х160 широка тяга 3х140, 3х140, 3х140 тяга 3х190,…
Какво греша?[quote author="Random Random" date="1382541496"]Добре хора, първо - какво толкова пречи на тренирам вкъщи? [/quote] Нямаш…
Стъпаловидна методика на Павел ЦацулинИнтересно. Преди се каних да я правя, но така и не стигнах. Сега мисля да…