Днес: пудовки 20 кг 50 броя борческо 5 кръга от: 10 тръстъра 10 обръщане и…
The Only Easy Day Was Yesterdayклека си е абсолютно чист. каква помощ виждате? Тръстъра и той. Лежанката и там -…
Нетленен лама с туптящо сърце[quote author="Queen Cobra" date="1382439916"]относно забраната за клониране - зависи за коя държава става въпрос и…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиПонеже договора ми е за първоначално за Муай тай, а спира Джу-Джицуту. Има вариант да…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес ми сервираха, че от ноември нямало да има тренировки по Джу-Джицу. Е така от…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Защото редовно се появяват истории за познат на познат, дето бил велик покемон и бил…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)BB-Team дарява по едно кюфте на гладуващите пациенти на Др. Емилова за всеки лайк на…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес: А1: Обръщане от земя и Военна преса 3x1х90, 9x1x85 А2: Клек 8х1х180, 4х1х175 Б1:…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Пращам ЛС на всички дами от форума да ти лайкват тренировките :D
Дневникът на Павел Колашев[quote author="Pavel Kolashev" date="1382035785"] Дължина на тренировката-Два часа[/quote] прекалено много е това. Гледай да го…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес по обед един [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55986]The Animal [/url] комплекс с 2 пудовки по 20 кила 40…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки16.10.2013 клек 10х135, 10х135, 10х135 широка тяга 10х100, 10х100, 10х100 тяга 10х145, 10х145, 10х135 високо…
Идеи за омекотяване лост при клекове[quote author="Nasko" date="1381917590"][quote author="CarnalK" date="1381913384"]Трапец! никакви кърпи, подложки, тампонии тн.[/quote] Защо? (не се заяждам)[/quote] Подложката…
Идеи за омекотяване лост при клековеТрапец! никакви кърпи, подложки, тампонии тн.
Виц на деня :)Тя искаше красива фигура, стегнати цици, дупе и плосък корем, но душата ѝ искаше.. торта!
Виц на деня :)- Коя е единствената преса, която Делян Пеевски никога няма да има???? - КОРЕМНАТАААА!
Отслабване в краката и задните части (въпрос)на 21 години мъж не ти трябва да отслабваш в краката и гз. По-скоро е…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки“Терминатор” За време: 30 повторения Изходно положение за ренегадско гребене: лицева опора-ренегадско с едната ръка-лицева…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки....
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиПърви кръг. Три пъти клек 4х160, 4х160, 4х160 широка тяга 3х140, 3х140, 3х140 тяга 3х190,…