CarnalK

Днес няма да се тренира. Сутрин имах работа, пък сега се появи повод и ще…

Така е като ми се връзвате на акъла и ми подхващате простотиите :D

кандидат-решенията да изпратят автобиография и мотивационно писмо до 15.07.2013 :D

Е сега стана калабалък от готови да помогнат съфорумци :D

Преди 2-3 седмици и Дани (също от А.) се оплака от безсъние и получи като…

[quote author="Петър Стоянов" date="1372327669"][quote author="CarnalK" date="1372272955"] Като цяло толеранса към промяна във времето/климата на натренираните…

[quote author="Ragnar Lodbrok" date="1372278498"] Шоколад ям, като си пусна някоя тъжна песен, седна да рева…

Днес силова - “леко” и обемно клек 11х130, 10х130, 10х130 широка тяга 10х100, 10х100, 10х100…

:D

Причината е елементарна: Малко храна! Протеина е малко, въглехидратите са малко, мазниите са малко.

Боби, да не си взел [url=http://www.ebay.com/itm/Personal-Body-Fat-Tester-Caliper-for-Accurate-Measure-Includes-Fat-Chart-/171065957773?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item27d4535d8d]нещо такова[/url]? Я хвани шублера и се измери кат пич…

[quote author="The Reem" date="1372262156"]Баба нямаш ли ти бе?[/quote] Дай боже всеки му като твоята баба.…

Сигурна ли си, че е от времето, а не от стреса покрай защитата на дипломната?…

Такива двойки са за по-напреднали и отговарят на описанието "едното натоварва повече квадрицепсите, другото да…

сходни като лег с щанга и лег с дъмбели? Това по-скоро изтощава мускула. Ако целта…

[quote author="kaloyan" date="1372239461"][quote author="James Hinks" date="1372227352"]Да ве, набирате се, не казвам, че не се набирате…

Упражненията в една двойка не трябва да натоварват едни и същи мускулни групи. Това важи…

Вдъхновението добре, но гледай как са групирани упражненията по двойки.

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1372167878"]Atom, в колко си лягаш вечер?[/quote] Искаш да кажеш "с кого"?…

[quote author="Ачо" date="1372106838"]Ебахти хората.. завист ли виждам или не... Че аз съм един от хората,…