9.4 Загрявка - въртене на бг торба, подскоци с бг торба, малко въже Сталкер 5,4,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкивчера 6.4 3.4.13 клек 5х145, 5х145, 5х145 тяга 5х165, 5х165, 5х165 военна преса 5х70, 5х70,…
ЛординариоАко спреш със стойките ще ти спадне с 30% енергоразхода и тогава на тия калории…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки3.4.13 клек 5х145, 5х145, 5х145, 5х145 тяга 5х165, 5х165, 5х165 4х165 военна преса 5х70, 5х70,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеБлага, като виден ценител и оценител, желая да чуя мнението ти за ето този корифей…
Обемисти мускули на краката - решение?Моето Бугати е по-истинско от твойте мускули ;)
Обемисти мускули на краката - решение?[quote author="wladdiii" date="1364887818"]Мускулът не спадна :)[/quote] Моето Бугати Вейрон кабриолет нещо не върви в това…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиднес пак някакъв опит клек 4х150, 4х150, 4х150 тяга 5х165, 4х165, 4х165 военна преса 4х75,…
Коментари към темата с въпроси към Еню РангеловМомчета, представете си следната ситуация: Излиза Стивън Хокинг и казва "Момци, всичко е лъжа -…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВчера 29.3 клек 4х150, 4х150, 4х150, 3х150 тяга 5х165, 4х165, 4х165 4х165 военна преса 4х75,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Честит. Стотици тонове да вдигаш с него.
Сърдити старчета[quote author="Vic" date="1364383178"][quote author="metalex" date="1364382234"]А така,правете мускули,правете... Току що Евгени Минчев по ТВ7 каза,че в…
Коментари към темата с въпроси към Еню РангеловМоля пнещите се в тази тема да правят разлика между нападки и критика към тезата,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиСутринта: 2 пудовки по 20 кила Сталкер 4,5 (половинка последното), 4, 3 лицеви с пляскане…
BTV тази сутрин, "За" или "против" стероидитеКакво се заимавате с тази Катя Тролчева не мога да разбера?
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиТо като са ти отгоре тия кила не правиш разлика мускул ли са, сланина ли…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки192 съм. Еми смятай. До него бях като момченце почти :D Ето [url=http://www2.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20130302120929_16_Lei.JPG]ТУК[/url] снимка от…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес бях на турнир по БДД. Не беше съвсем планувано, но се реши в последния…
recоvery[quote author="Мила" date="1363985592"] Ем то и ти го правиш това :Д Иначе не е вярно…
Малко момиче на 13 години вдига 110 кг от легВсеки да си вдига и да се набира както иска. Искаш да вдигаш яко кила…