Ахам - отказвам в главата, а всъщност мускулите могат и още. Скатаването и мързела са…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиАз бройките се старая да ги увеличавам, но не винаги става. Особено на сталкера една…
Кондиция и КрасотаАз също се чудих това. Предив, че цикличното ми идва дюшеш, обаче ако започна old…
Ще се радвам,ако ми помогнете :)Е не ти ли дадоха съвети достатъчно. Ще сумирам: 1. Не ти трябва да отслабваш…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкии последно за днес: нещо не ми се тренираше, но реших да избягам от рутината…
The AnimalДа се впиша и аз в този раздел. 22.10.12 The Animal две пудовки по 16…
Ще се радвам,ако ми помогнете :)Явно проблемите в тялото са ти от брадата нагоре. Осъзнай се навреме преди да си…
Ще се радвам,ако ми помогнете :)[strong]Не сваляй повече килограми. [/strong]Започни да се храниш здравословно. Не прекалявай с коремните преси, за…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкималко размисли и страсти в понеделник. Или да сумирам впечатленията си от 6 седмици тренировка…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиФункционален - може би, ама не съвсем още. Жика, ти си бая по-як. А и…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиЕм може и да съм до 105. Не знам. кантарчето не е много вярно. Не…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки20.10 Две пудовки по 16 кг Сталкер 6 4 лицеви с пляскане 10 9 куца…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки19.10.12 Силова 4 кръга клек 4х140, 4х140, 3х140, 5х125 на първите два къга можех да…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост"Усложнен сталкер" това ли пък какво е? С щанга ли се прави, или с два…
Дали наистина никога не е късно да започнеш (на 23)задължително е да смениш програмта! Добавките са според възможностите.
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиТака. Отново съм дроб и се натъпках с яки манджи. Тренера по БДД ми подхвърли…
recоveryПу, минал съм тънко :D gotcha, не ти ли е лека тази 8 кг пудовка?…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки13.10 Две пудовки по 16 кг Сталкер 6 4 лицеви с пляскане 9 8 куца…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки13.10 Две пудовки по 16 кг Сталкер 6 4 лицеви с пляскане 9 8 куца…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМашина, но едва ли ще покрия http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55101 за добър в момента. Тоест - има още…