[size=3][b]20.11.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 34 - Тренировка Г (12x1)[/b][/color] обръщане от земя 1х95кг, 12 пъти през 10…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[b]19.11.2015[/b] [color=blue][b]Тренировка 29 - Тренировка В (12x1)[/b][/color] тръстър 1х95кг, 12 пъти през 10 секунди набиране…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Миро" date="1447953610"][quote author="Solomon Kane" date="1447946270"] Което пак ни води до това, колко незаконни са…
Може ли да се тренира тежко след операция на окото?мен ме оперираха преди няколко месеца. Докато мускулите още бяха обтегнати всякакви тренировки с тежести…
Кондиция и КрасотаИльоменатите не ильменират, ами пускат ХААРП! [url=https://en.wikipedia.org/wiki/Tin_foil_hat]Решението![/url]
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]17.11.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 32 - Тренировка Б (5x3)[/b][/color] Мъртва тяга 1х190кг, 12 пъти през 10-20 секунди.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]16.11.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка No 31 - Тренировка А (5x3)[/b][/color] клек 1х170 кг, 12 пъти през 10…
Yennefer's Diary[quote author="Кико Сан" date="1447744193"]Стойте си овчици тогава.[/quote] Аз съм ильоменат :)
Програма за покачване на мускулна маса в комбинация с Муай ТайТипично за българина също така е да се чака наготово ;) http://www.bb-team.org/forums/viewthread/75459 http://daobg.com/index.php?showforum=51 http://daobg.com/index.php?showtopic=47354#entry449391
Yennefer's DiaryЗапочна се с теория на конспирацията. Ако сте чели Библията, ще ви е направило впечатление…
Програма за покачване на мускулна маса в комбинация с Муай ТайПусни и част от "суплементацията" на Кличко :) Има страхотни стари руски клипове от 70-те…
The change is loading..[quote author="Bonita" date="1447620419"]а да ви попитам горе долу какво трябва да е съотношението на въглехидратите,белтъчините…
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1447619478"] под чийт имам предвид луканка, 50 гр сладолед, малко черен шоколад и…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]14.11.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 30 - Тренировка Г (5x3)[/b][/color] обръщане от земя 3х90кг, 5 пъти през 10-15…
Дневникът на Рони Колман[quote author="James Hinks" date="1447095881"]От вафлите, от къде другаде :) Днес отказа кюфтета, предпочитал вафли :D[/quote]…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[b]13.11.2015[/b] [color=blue][b]Тренировка 29 - Тренировка В (5х2)[/b][/color] тръстър 3х90кг, 5 пъти през 10 секунди набиране…
Българско КемпоDymag, с колко от бойните изкуства за които говориш си запознат? Тоест си ги практикувал…
С кое бойно изкуство да започна?Тук и сега - гладко бягане, паркур, бягане с препядствия, лютив спрей. Няма такова чудно…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]11.11.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 28 - Тренировка Б (5x3)[/b][/color] Мъртва тяга 3х180кг, 5 пъти през 10-20 секунди.…
Lazar NovovicТози калкулатор колко е достоверен? Мен ме изкарва Lean: 195 lbs FFMI: 24.8 Adjusted FFMI:…