[quote author="Boby_" date="1426081926"][quote author="CarnalK" date="1426081203"] Иначе просто се възхищавам на масовия спорт в Исландия.[/quote] При…
CrossFit Games - Open 15.1Имам предвид, че ако процентът сериозно спортуващи в България беше равен на Исландския щяхме да…
CrossFit Games - Open 15.1Извинявайте, че пренасочвам дискусията, но... Кросфит да не е станал задължителен в Исландия? като гледам…
искам да постигна целта сиЕ като си сготвиш в неделя, сготви малко повече и си слагай всяка сутрин в…
искам да постигна целта сиТо и периодичното гладуване не е за всеки. Обаче 3 (словом - три) хранения са…
TOO FIT 2 QUIT!!То по-големият проблем ще е с околните. Когато на натрениран човек му е студено, другите…
Как се установява с кой тип структура съм?Момчета и момичета, беше ми приятно да си пиша с вас. Сега с треперещи ръце…
Как се установява с кой тип структура съм?Пратихте ли ми ГДБОП? Да се прощавам ли с роднини и приятели? :D
Дневник или какво?Храненето ти е зле. Сметни си колко протеин, мазнини и въглехидрати приемаш на ден. Гледай…
Как се установява с кой тип структура съм?Да там и физическия си адрес? Понеже малко трудно по динамично IP ще ме намериш?…
Как се установява с кой тип структура съм?На форумни покемони нито официално, нито неофициално се извинявам. Имам рядък ген, който ми пречи…
Как се установява с кой тип структура съм?Боби, защо изобщо се занимаваш с този покемон? Същото като да се опитваш да убедиш…
Как се установява с кой тип структура съм?Значи събираш екип генетици, диетолози, астролози, нумеролози, калкулатори и тн. и въз основа на генетичния…
четири основни упражнения в залите в Америка1. Лежанка 2. Клек 3. Прав щанга за бицепс ака бицепсово сгъване с щанга. 4.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки09.03.2015 [color=blue][size=4][strong]Тренировка А[/strong][/size][/color] [strong]Първа тренировка:[/strong] сутринта А1: Клек 5х1х190кг А2: Обръщане 5x1х105 Б1: Тяга 5х1х210кг…
Как да тренирам[quote author="retaer retaer" date="1425918345"]Откакто съм почнал фитнеса а имам над 2,5г стаж тренирам така и…
Как се установява с кой тип структура съм?[quote author="Meat Popsicle" date="1425859811"]Между другото ми направи впечатление, че на този профи сайт няма калкулатор,…
Сила навън и идеи за тренировъчни програмиСега да се обадят и поименно окачествилите се като "напреднал". :D На мен би ми…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки07.03.2015 [color=blue][size=4][strong]Тренировка E[/strong][/size][/color] А1: борцови скокове на стълби 1 качване А2: борческо въртене 2х24 пудовки…
Виц на деня :)[youtube]www.youtube.com/watch?v=z7hHrM5RVKE[/youtube] БНТ - жестоката реалност...