CheFolino

е точно за без пари не е пък и едвали ще усети разлика с НФ...…

16 март хранене: овес с 4 яйца протеин пилешка пържола ,картофки и питка ТРЕНИРОВКА-ГРЪБ протеин+креатин…

WESTA , а това че ти не пазаруваш от БГ ,не означава че останалите не…

днес тренировка гърди +корем горна с дъмбели 4 серии 12х30 , 10х35 , 8х37,5 ,…

.....мързи ме ...

.. първо няма да е лошо да започнеш да се изразяваш малко по-интелигентно , второ…

и поради какви причини го правиш ? мисля че точно креатиновите матрици са идеално допълнение…

нектара е супер , можеби наистина най-доброто .. но е доста скъп .. моето предложение…

креатин монохидрата е достатъчно евтин суплемент за да си позволя да ползвам западна фирма. погледни…

давайте сметка ... ще пратя и от пудрата си ако трябва .. мен също ме…

типично българска работа се заформя ... аз пък ще дам 10лв дори да решите да…

5март ядене: протеин овесени ядки +1 цяло яйце+пилешко месо 2 протеинови вафли пилешко с ориз…

днес : 3.03 .. Честит празник на всички Българи и на всички които се чувстват…

то не е до 10-те лева , аз на тях гледам като на инвестиция в…

мен проблемът със задържането на вода не ме притеснява толкова , нито загубата на сила…

а аз търся стопанка на женско морско свинче , ако може стопанката да е руса…

[quote author="Nasko.com" date="1235996888"]Искам да разбера вашето мнение за това дали е възможно да се качва…

ъъъъ .. темата не беше ли как да стопя корема .. а не как да…

[quote author="Vic" date="1233904855"] Здрасти, ЧеФолино! Хубаво тренираш и се храниш и доста бързо напредваш. Браво!…

ако искаш да постигнеш желанията си , не само трябва да ограничиш хляба ,шоколада и…