на 94 години, Студент
[quote author="kao" date="1253117449"][quote author="Petar Cholakov" date="1253104656"][quote author="Петко К" date="1253104410"]Или да имаш акъл и желание. П.П.…
Заблудите на нашето време[quote author="Петко К" date="1253104410"]Или да имаш акъл и желание. П.П. Това към поста на Petar…
Заблудите на нашето време[quote author="Thrashmetal" date="1253098925"]Висше образование е билета за хубав живот. Може би точно в момента не…
Ако може да ми кажете тествана тренировка за МАСАВлязал си в погрешен сайт, моля тръгни на ляво. :)
Заблудите на нашето време[quote author="Thrashmetal" date="1253092787"]Е и от 20 години да съществува правилото за цигарите - все тая.…
Мнение за режим за покачване на ММПробвай да се храниш според кръвната си група, това ще е голям бонус в дълъг…
Защо имам мускулна треска в трапеца, а не гърба ?Може и да не изпълняваш упражненията с добра форма и да си товариш тръпеца, а…
Заблудите на нашето време[quote author="Петко К" date="1253086960"]А на цигарите като пише, че убиват, колко хора се замислят и…
БРОНЗ за България! Смазахме Русия с 3:0!Браво, ама кадето трябваше да играйм, не играхме...сега кел-файда дето ги убихме от бой Руснаците.…
10 години ББ-тийм - Честито![quote author="ffuujjiittssuu" date="1252771991"][quote author="Владимир92" date="1252749899"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1252744752"][quote author="newgirl90" date="1252743013"][quote author="alabalaa" date="1252742344"][quote author="Миро" date="1252740193"]Честито на…
Мнения за тренировка и хранителен режимАз си почнах направо с 4-ри дневен сплит и к'во, напреднах много...от самия човек си…
ВАЖНО!!! СЪМЕНИЯ ЗА ИЗМАМА С КУРСА C.O.R.F.I.T.!!![quote author="burgasfreak" date="1252588030"]Аз имам два въпроса към завършилите световно извесният курс за персонали треньори C.O.R.F.I.T:…
Шейк - Банан прясно мляко яйце ?[quote author="Ivan" date="1252517255"]От скоро го пия тва нещо след тренировка вместо протеин? Как мислите дали…
ВАЖНО!!! СЪМЕНИЯ ЗА ИЗМАМА С КУРСА C.O.R.F.I.T.!!!@ Mr. Universe-консултирай се с Белчо Христов, или чрез интернет или на 4 очи..той може…
Перфектната програма за рамене[quote author="biker_boy" date="1252488326"]все пак при всяко упражнение за гръб се товарят и раменете.[/quote] При гърди,…
Тренировка вкъщиВключи се в рекордите на Гинес!!
Проблем с горните гърдиАбе прави повече серии полу-лег и си готов.
Фитнес или Лостове ?Най добре ги комбинирай и 2-те. :)
тренировка за гърди?Извикай някой да ти помага като правиш пул-оувър защото е трудно упражнение за изпълнение и…
отслабване?[quote author="Thrashmetal" date="1251051421"]Ако хляба е бял, дали ще е препечен или не - каква е…