на 94 години, Студент
Защо малко месо, трябва много месо, например 3 паржоли..
Кой ще спечели Шампионската лига, Ман Ю или Барса??Остави!! Полу-финала мина, сега гледаме напред и ще редактирам темата на "Кой ще спечели Шампионската…
накитници[quote author="r0ck" date="1241689641"]Благодаря, но въпроса ми беше дали без накитник, китката може да стане по-здрава,…
Кой ще спечели Шампионската лига, Ман Ю или Барса??[quote author="G33K" date="1241689977"][quote author="Petar Cholakov" date="1241685079"] Май си гледал друг мач, или да си сънувал…
Врат?[quote author="Profesora..." date="1241691793"][quote author="Petar Cholakov" date="1241686419"]Отностно въпроса, а не спора с Професора който май се…
Съвети за кардиото15 мин след всяка тренировка даже е предостатъчно! Можеби ще ти влиза по-добре кардиото ако…
Врат?Отностно въпроса, а не спора с Професора който май се опитва да каже нещо но,…
Търся помощ от по-опитни ...По колко упражнения правиш за гърди? МОже това да ти е проблема, ако са прекалено…
Лост и успоредка - всеки ден?Абе направо тренирай така..2 дена тренираш, 1 почиваш..колелото да се върти :)
Кой ще спечели Шампионската лига, Ман Ю или Барса??[quote author="Гошко" date="1241671163"]Хаха @valentinik46 какъв футбол игра снощи Барселона ?! Тотална доминация на Челси в…
Кой ще спечели Шампионската лига, Ман Ю или Барса??Кохто спори да спори, накрая вижда че е остпорван от фактите.. :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ще ти отговоря още от сега! Да, заинтересован съм от Кросфита, но искам да натрупам…
Има ли бъдеще спорта в България?С този негативизъм, цялата планета може да "пукне"...как искаме да върви спорта напред?!
Гърди[quote author="Gogo1984" date="1241347674"]Значи за гърди правя четири упражнения.Щанга лег,щанга полулег,кофи и избутване на машина за…
Хранене ... футболист[quote author="Thrashmetal" date="1241340205"][quote author="Владимир92" date="1241259861"][quote author="Thrashmetal" date="1241256096"]Тежки тренировки и стабилно хранене - яж 7-8 пъти…
Болят ме краката, като тичамСамо можем да гадаем, най добре върви на лекар (ортопед)!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здравей Вик, изчетох началото на дневника ти, и последните 3-4 страници от него. Гледах ти…
ГърдиИ аз съм на същото мнение като Николай, гледай да правиш самите упражнения качествено, да…
Почивката между сериитеВсичко е индивидуално, лично аз не се засичам, гледам сърцето ми да намали ритама си…
Тренировка на лостове..[quote author="Кристиян Цинцов" date="1241263725"]Като Profesora... визира нуждата от правилно хранене и хранителни добавки, като второто…