I

Ivan / Cottage

на 32 години, Video editor

Korpusito’s LOG Beach Building

Доста изгодно. Ти изобщо от български сайт нещо поръчвал ли си скоро?

Korpusito’s LOG Beach Building

Ааах, ти го взимаш тънко от чужбина, хитрецо! Така става :D Колко ти излиза като…

Korpusito’s LOG Beach Building

Myo не ти ли излиза крайно неизгодно?

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Освен ще намаля месото от 170г на ядене до 150 - тогава вече всичко ще…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Най-доброто от най-доброто :)

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

4 дози протеин - 380ккал + 8г въглехидрати + 80г протеин + 4г мазнини 550г…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Бах неговата мама, пекох пържоли час и половина. Все пак, ето я и храната. Днес…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Хапвам по 50г сурови бадеми или 1 ч.л. зехтин с извареното ядене. Според вас удачно…

Презареждане

Сложи едни снимки да видим как върви прогреса :)

Korpusito’s LOG Beach Building

Доволен ли си от кре-алкалина? Каква разлика усещаш за сега?

Georgi Vladimirov's LOG

Само 1 въпросче: Защо даваш луди пари за HydroWhey, при положение, че със същата сума…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Меря се всяка сутрин след тоалетна, точно след като стана, но кантарът ме мърда от…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Здравейте отново! Върнах се :) Та относно почивката... съмнявам се, че по-добре можеше да бъде.…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Та... след 1 час заминавам на сватба, чак на морето, пък и си е доста…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Днес направих последната си тренировка преди морето... и то каква : )) ИЗКЛЮЧИТЕЛНО доволен съм…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

[color=red]ТРЕНИРОВКА:[/color] Ръце Трицепс: 1) Кофички на пейка с кг на бедрата 12 х 35кг 10…

Презареждане

Ти си машина, човече :D Гърбът е огромен, спор няма, но трапецът е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО и…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Зеленчуците не ги смятам и не ги пиша, но попринцип, почти няма ядене без домат/краставица…

Дневникът на Иван - опознаване на тялото.

Диетата ми ще е предимно от свинско вече. Намерих си прясно и крехко от една…

CONTROLLED LABS въпрос ?

PSU е креатинова матрица с азотен буустър.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1