За мен всичко опира до баланс и разнообразие. Баланс - нормално количество и протеин и…
Чистене без НВД[b]Wrestling_pro[/b] НВД е зле, да. Сериозно ли си мислиш, че като се бухаш с тонове…
ТелешкоНе знам, при мен се готвят перфе, че се смаляват малко като се готвят се…
ТелешкоХах... 7.14лв. бон филе, пилешко, София.. дълбоко замразано ( охладеното хич не ми харесва на…
Чистене без НВДМного добро решение. НВД съкс асс. Всичко е до ккал., ако си на добър минус…
Един въпрос за диета[quote author="G33K" date="1210508958"]А и "качествена тренировка" като понятие е крайно несъвместимо с хранене от типа…
Един въпрос за диетаДа бе, организма ще се мъчи да разгражда мускулите които са 1/4 белтък, а за…
super cuts 3 ?Комбинирал го е с кардио + диета.. имало е ефект. :lol:
Храни коИто избягвамеСладкото не пречи, пречат калориите в него, които са много, защото по-вкусно от захар +…
Ядките-съдържане и качества.То и леблебията и фъстъка не са ама... :lol:
Суровото яйцеСалм[size=6][b]О[/b][/size]нела!!! И[size=6][b]З[/b][/size]пия!!! Салмонелните бактерии се развиват и размножават в домашните и диви животни, птици и…
Какво мислите за рибата в консерва ?Последно време почнах да храня котката с тези консерви.. намерих на оферта консерви със скумрия…
Маи не е толко лесно колкото си мислех :)[b]Flask[/b] Е то аз принципно така правя - бира/вино с шишчета или нещо друго с…
Маи не е толко лесно колкото си мислех :)[quote author="G33K" date="1209694546"]Иначе за диети, които не са изградени на fat/protein нямам нищо против -…
Маи не е толко лесно колкото си мислех :)[b]Петко К[/b] Нещата опират до личното мнение. Дотук хубаво, но проблема идва когато това мнение…
Маи не е толко лесно колкото си мислех :)Вобще не става на въпрос за това като изядеш нещо с много ккал. да правиш…
Маи не е толко лесно колкото си мислех :)//off topic Би могло да се получи много интересна дискусия за диетите или по-точно за…
СалаткаКато добавиш и една глава чесън става хардкор. :cheese:
Протеини и въглехидрати!Последните две мнения къртят мифки, за бисерите сте. :lol:
Вода-подуване на коремаПолучава се защото пиеш много вода за малко време. Какво очaкваш, да изпиеш два литра…