Crazy_With_Razor

Че за 2 седмици 2кг. - е супер, какво искаш, да свалиш всички мазнини за…

[quote author="Adolf Hitler" date="1211729561"]Да сваляш мазнини и да качваш ММ?Това става много рядко и всичко…

[quote author="Wrestling_pro" date="1211726036"]ЗА да се качват мусколи трябва да си на + калории а ако…

Мускулите не се правят с + калории, нещо много си се объркал. А за инсулина…

Ти хубаво смяташ колко си ял, а смяташ ли колко си изгорил? Или да го…

Е как така ''малко по-различен начин''. Къде си чел, че излишните ккал. стават на нещо…

[b]G33K[/b] Тоест +500ккал. над нуждите на тялото, но едните от въглехидрати, а другите от мазнини…

Инсулина няма нищо общо с качването на килограми/мазнини.

[b]No_WaY[/b] 1. Ок, но все пак значат едно и също. 2. Сравняваш 5мин. високо интензивна…

[quote author="Георги Николаев" date="1211365720"]Приемай 4000 калории па гопи 400 от кардио и да те видя…

В 100гр. скумрия има ~225 калории. :)

Не виждам никаде да се съгласяваш дори отчасти с мен. Извинявай за нападките, последното което…

Чудя се само дали осъзнаваш, че цитата перфектно те характеризира...

Зависи какво определяш като ''вредни навици'' сам за себе си. За мен лично това са…

[quote]Проблеми с наднорменото тегло, диабет, акне и други също са произведение на модерните технологии.[/quote] Значи…

Тялото взима това което не може да използва ( излишните калории ) и го складира…

[quote author="Калоян Янкулов" date="1210999822"]Личния ми опит и доста неща, които съм чел, показват, че не…

[quote author="G33K" date="1210961680"]Може. Колкото и каквото ти се пие. Особено щом става дума само за…

Закусвай и тогава прави кардио.

Само дето има разлика между НВД и НВД–ВМ. ;-) Как да е и двете не…