Не се лъжи човече. Част от приетия протеин изгражда тялото, а остатка се синтезира до…
Ориз, картофи Мнение[quote author="Winnie" date="1205809058"]Какво пречи, обаче, някой да си ги хапва?[/quote] Според [b]G33K[/b] тези храни не…
Рекламата по фитнес списанията...!!![quote author="mitaka101" date="1205781658"][quote author="Crazy_With_Razor" date="1205780647"][quote author="Велин Иванов" date="1205780361"]количества белтъчини по-големи от посочените не се усвояват…
Ориз, картофи Мнение[quote author="Tralfamadorian" date="1205781343"]Експерт по история на картофа не съм. Но G33K много правилно спомена, че…
Рекламата по фитнес списанията...!!![quote author="Велин Иванов" date="1205780361"]количества белтъчини по-големи от посочените не се усвояват а се изхвърлят от…
Ориз, картофи МнениеМоже, и има, и то много лошо ама как да е. А иначе имаш забавна,…
kak? (креатин и странични ефекти)Страничните ефекти зависят от дозировката и вида на добавката, а по колко да пиеш със…
Ориз, картофи Мнение[quote author="Winnie" date="1205775814"][quote author="G33K" date="1205771450"]Нищо което да му трябва на организма ти няма в ориза…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???Не пропускам никакъв момент, ти явно си пропуснал да прочетеш, че си набавям необходимия белтък…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???мда, whateva.. :coolsmirk:
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???[quote author="Alkorin" date="1205625253"]токсични вещества като овкусители,оцветители и др.[/quote] Е то вече почти не можеш да…
преди лягане[quote author="qm_meso" date="1205499659"]какво мислите за пържолите преди лягане ,по-добри ли са от изварата че вече…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???Чакай малко. Искаш да ми кажеш, че самия прием на протеини води до отслабване, така…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???[quote author="Петко К" date="1205611857"]Карай както знаеш, щом има ефект, аз не обичам да споря за…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???Че на кои от темата твърденията не са теоритични? Къде е доказано, че НВД работи…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???Свиква да гори кои мазнини? Тия които ядеш, или тези които имаш по тялото? Не…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???[b]Петко К[/b] 1. Интересуват ме. Линк? 2. Аз зеленчуците като домати и краставици ги смятам…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???[quote author="Alkorin" date="1205591513"]Много хора отслабват без да си правят сметки просто като знаят кога, по…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???Мерил ли си всичко което си ял ( като грамаж )? Едно и също ли…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???[b]Петко К[/b] Отговарям така, за да не стават чаршафи с цитати, 1. отговаря на първия…