на 27 години
Благодаря ви за отговорите, а имам и още един въпрос. Знам, че сте против нездравословното…
Как и в кой ден се тренира корем при ектоморф?А как да го тренирам като за ектоморф, понеже аз не целя дефиниране, а покачване…
Трениране с тежести в тийн възрастОК, благодаря ти и на теб за инфо-то :).
Трениране с тежести в тийн възрастТрябва също да ви кажа, че аз имам доста бърз метаболизъм и каквото и да…
Трениране с тежести в тийн възрастБлагодаря ви много за отговорите, ще разгледам из тези раздели и също сега ще съм…