Нищо няма да правиш.Ще тъпчеш на едно място,дори може и да отслабнеш.
Препоръчайте ми диетологПитона :)
НВД, а какво да пия?[quote author="G33K" date="1206855144"]Само и единствено вода през целия ден, като точно по време на ядене…
Диета с малък разход на пари ?[quote author="tpd" date="1206689119"]Нямаш проблем, експерт съм в областта на икономиите. :) Закуска - овес с…
Какво става по детските дискотеки[quote author="Sha6ma" date="1206635189"]От Варна съм , миналата седмица в Планета ( не съм бил там…
Вода??Няма смисъл от тези гимнастики,освен ако не сте професионалисти,а явно не сте...
Optimum Nutrition?Optimum Nutrition иска ли питане? Коментирайки сравнението на Митака,ще кажа:еми да си вносител на добавки…
Какво става по детските дискотекиСега за кви дискотеки говорим?За нощни или за детски(от 18:00 до 21:00 ч). За нощните…
Забрана за писанеВ крайна сметка всеки си има глава на раменете.Разбира се,начинаещия най-лесно можеш да го манипулираш(във…
Салатите[quote author="Mcrady" date="1206355228"]Кажете какфи салати мога да ям в период на стягане! Примерно руска, снежанка,…
чиста масаЗа да качваш чисто ти трябва доста протеин и да внимаваш с въглехидратите и какви…
Диета: проблеми след края на диетата.Получава се така,защото след НВД трябва да минеш на РБР,а не от следващия ден да…
Тема 6: Моят първи път! Как се чувствах?!Влезнах в залата,тъйкато бях много слаб,а лятото наближаваше и трябваше да се направи нещо и…
Натурален културизъмВсичко е до сплит бре...Той може и 6 пъти в седмицата да тренира...
Ползвате ли фитнес аксесоари?[quote author="Ради Хаджирадев" date="1167341765"]Принципно - ръкавици. В деня за гръб - само фитили. Колан когато…
Натурален културизъмНякой ако може да даде линк към предаването,ще му бъда много благодарен.
Тема 4: Културизма - спорт за "гъзария", или дисциплиниран начин на живот?[quote author="Baсил" date="1205243566"]Е то от културизъм и от фитнес маниак има разлика и то голямо.…
Вече сериозно започнах да се притеснявам за "Бъдещето на България"[quote author="PumpedFreak" date="1205046425"]Баси тъпата тема.Това е най-долната и мизерна "статия" която съм чел-тя и автора…
Честит 8ми март !Честит празник и от мен :)
търся съветБива,не е лош на Нутрим.