Никой,просто ние сме зрителите,за които толкова се трепат организаторите.Изразяваме мнения,нищо повече.
Честота на тренировките. Аминокиселини.vladko,защо се изказваш неподготвен?Преброй до 10 и пак помисли преди на напишеш нещо.Виж наистина трябва…
Ръцете ми се смаляват ПомогнетеНаистина много малко информация си дал,как разбра,че спадат.Метъра ли играе?Спадат или просто не растът?
Честота на тренировките. Аминокиселини.За по-бърз ефект не,най-много да претренираш.Тия тренировки дет са прави всяка мг са кръгови и…
По пътя на успеха...[quote author="тайна." date="1194979597"]днеска- яко спорт,малко храна порадималко време,но се чувствам супер спорт-2,5 ч танци ,но…
Най-подходящият хранителен режим ?ВВД.
Въпрос за трибестана...Не вижам кой го е посъветвал да взима бианабол...Даже напротив,казахме му да си опрай храненето
Моля за отговор...да,еднакъв ти е режима.
Покачване на силаСилата е резултат на постоянството...
Добавки след тренировка вечер.То точно тогава трябва да ядеш.Даже има правило(писано или не),че трябва да ядеш поне 2…
По пътя на успеха...[quote author="тайна." date="1194801783"]хех бесния,браво за твойте резултати :) ще се радвам и аз да имам…
Дневник на WinnieТоя пиниз го знам само,че с ментови бонбони.Може би има няква файда,да ти се отклонява…
Начин за покачване на маса?150 лв щом е за добавки отдели 350 за ядене.
ВодаБесния как точно си разбиваш организма от 5 литра вода? :о че не ми е…
СпанеИма значение...нощния сън е по-пълноценен от дневния,но в твоя случей не е фатално,така че не…
не може така,ръцетеКажи как ги тренираш?Как се храниш?ръст,кг,години? Иначе за маса ВВД
Тренировка за маса (помогнете)За мен не е добър тоя начин на трениране.В този сайт има много по-добри програми.
Ученик,помощ :)Национала,а какво е твоето компетентно мнение?Според мен малко е пообъркахте,явно не четете часовата граница,която е…
За тренирането и нощните смени.[quote author="Tarantula" date="1194684176"] Разбирасе че не съм спазвал правилни режими на хранене и трениране ,…
По пътя на успеха...Винаги като има шише вода покрай тебе,на малки глътки по-често и така няма да усетиш…