после сигурно да ти кажем и как да ги пиеш... Но да не бъде спам,ще…
Зърнена закуска "fitnes"Тези закуски са пълни с прости въглехидрати,като добавим и млякото,става "супер". Ако държиш на прословутите…
Честит рожден ден на КаоЧестит Рожден Ден! :)
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребноНека тогава се въздържаме от коментари-"Да,той наистина е качествен".След като официалното становище ще излезе след…
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребноРади,ще ни прогонят внимавай с коментарите! :) После вероятно и линчувани... :) Някой хора вече…
Интервю с OranjeКак му се отразява семейния живот...? lol
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребноИ какво означава качествен?Наистина ли е 80 %? 2ро производители на какво използват пико? ЕДИТ:ПИко…
Поръчка от сайт ?Щом сте 7-8 човека,то тогава ще може да договорите добра остъпка от нашите вносители,което пък…
Кардио в период за маса?Смъква се,когато и другите фактори са съобразени с това...
Skype ..Имаше такава тема,а и вече в профила има опция да се посочи...
май нещо сбърках[quote author="Oranje" date="1254393799"][quote author="sarkada" date="1254393514"]а има ли възможност влобще да не наедрея[/quote] Съветвам те да…
Лег + Клек + Тяга ???3те упражнения трябва да са заложени във всяка тренировъчна схема за маса,но не и единствени...
хват набиранеЛеко извития лост предпазва раменните стави от излишно натоварване...
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEСашо е човек с много воля. :)
Диафрагмено дишанеПри разтваряне встрани се вдишва,когато пускаш дъмбелите. При гребането вдишваш,когато пускаш дъмбела.т.е това,което казва @Стоянчо.
ПЕСЕН ?Era-Ameno
Фитнес зала в Пловдивhttp://www.muscleart-bg.com/ Ето я залата,за която говори колегата над мен.Впрочем и аз тренирам там. :)
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEАйде БЦАА-то виновно...
White Flood + Green Magnitude + ??? = ???Разбира се,че е хубаво да добавиш и БЦАА. Виж тези на BPS. http://www.bb-team.org/forums/viewthread/37860/P285/
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНещо куца.4 кг за 2 месеца,трябваше да има още поне 3. Виждам има някаква леща?Как…