[quote author="NightElf" date="1274785036"][quote author="Cabron" date="1274766918"] Аз съм ползвал пирамем, помага горе-долу в концентрацията, но трябва…
растеж-проблемАз до преди 4 години бях най-ниския в класа , в момента съм 182 :D…
Приятели или предатели?!?!?Това , че някой не е срещнал или намерил подходящ приятел , с който да…
Режим : Мнения , препоръки , критики ??Благодаря много :D пилешките пържоли си ги купувам готови ; понякога ги замествам с риба…
Nutrium в Billaтози съм го опитвал , нямам много опит с протеини , но този на нутрим…
Мнение за Universal Amino Tech + Now AdamВместо да пускам нова тема реших да пиша тук , тъй като се отнася за…
Мнение за Universal Amino Tech + Now AdamБлагодаря за бързия отговор ;)
хранителен режим .. мнения , препоръкида мерси , ядките ги бях забравил ;) ;) за добавки още не говоря защото…
хранителен режим .. мнения , препоръки[quote author="Zlatina" date="1193118977"]"преди тренировка малко шоколадче.." Когато приемаш преди тренировка въглехидрати с висок ГИ се…
Какво е дневното количество ...а какъв е максимума мазнини, въглехидрати,белтъци и калории които може да приеме тялото ми ..…
Какво е дневното количество ...174 / 57 кг / 16 г. :roll: вместо да спамя излишно после ще задам…
Nutrim Super Mass Gain + Creatine + Glutamine = ???Благодаря ти sadek !!
Nutrim Super Mass Gain + Creatine + Glutamine = ???Креатина е монохидрат . За Протеина да ми препоръчаш марка ??? И протеина само сутринта…
Nutrim Super Mass Gain + Creatine + Glutamine = ???добре мерси за съвета ще се постарая да намеря по-качествена марка , но ме интересува…
За начина на приемане на суплeментите!Здравейте , започнах да приемам креатин и глутамин . Правя още зареждаща доза . На…