Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
Скъпа, foam roller нямам, но от време на време си правя масажи. Също така динамичния…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Преден клек - 110х3, 110х3, 110х3, 100х3, 100х3 Б: Clean Pull -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ето ги и тях. Внимание!!! Аз не съм дребен, просто онзи човек е гигант :D…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес, ден за маскове! 4-ри упражнения , три рекорда и един изравнен :D А:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!От стоеж.
Записките на Madboy. :)Гроооооозен сиииии :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!На последния тест 100 метра - 13:33 , но при не най-добри условия.
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!8.10.2011 5x100 метра спринтове Първите два на абсолютен макс, щяха да ми изкочат органите. За…
Дневникът на ВакатаАми точно това коляно спира задната верига и корема, логиката на Любка е правилна :)
Дневникът на ВакатаЛюбо, до голяма степен зависи и от техниката. Ако тези 190кг са с читава техника…
Дневникът на ВакатаСлед няколко подобрения на личните рекорди и тези три нули на 200кг, повечето ще те…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес изцяло горна част със собствено тегло. А: Muscle Ups на халки - 5х1 Б1:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ами Слави, аз наблягам на факта че имам силен гръб и трапец и затова движението…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес горна част: А: Power Clean - 85x3, 90x3, 85x3, 85x3, 85x3 Б1: Пуш…
Muscle Meds Amino DecanateBCAA 10:1:1 ! Тези са полудели за да печелят пари. Само да поясна, че по…
Кольо Пияндето и ВолейболътВас ви тресе лудостта :D Тирозинът върши чудеса за концентрацията, като стимулант не е друсалка…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Не разваляй кефа на момчето от първата му двуразова тренировка :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Да ве Любо, само гъзът ми остана :D Днес двуразово! Вечерна силова тренировка: А: Преден…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Щях да ги правя и с клек, ако имах силен преден клек, варианта с клек…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Power Clean & Jerk - 90kg - 7x1 , след което само…