Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
[quote author="huckleberry" date="1317242470"]100 кила на ръце сваляш без да хвърлиш щангата ? Фитили ползваш ли…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ами свалям си я нормално, на ръце :D За днес: Тяга - 160кг - 5х3…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Power Clean - 90kg - 7x1 Б1: Пуш Преса - 80кг -…
Избор на добавки за увеличаване на мускулната масаЗа интратренировка става само БЦАА, глутаминът не е препоръчителен. Теодоре изперкал си с този Поликин…
Run 5K22:25 мин
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес 5000 метра тичане: 22:25 минути Яко спане (поне 11 часа), малко храна и много…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Натурални добавки ве! :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ако беше зоб, щях да гоня 120 кг :D В момента е изцяло натурално. Освен…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Back on the track! За днес, отново супер тренировка: Започнах с Пуш- Преси - 50х5…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес прекрасна тренировка, много съм доволен: А: Power Clean - 90 kg - 7x1 Б1:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Мъртва тяга - 130х1, 150х1, 170х1, 180х1, 190х1, 180х1, 170х1, 160х1 Б1:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Аз го приемам 4х750 мг в тренировъчните дни и 2х750 мг в нетренировъчните. На мен…
Tренировки на открито София: 19 септември 2011Понякога и непреклонният песимизъм на Gips бива повалян :D Браво Gipsy!!!
Има ли разлика между капсули, таблетки и дражета?Аз лично имам лошия навик да сипвам праха в устата и след това с течност…
Има ли разлика между капсули, таблетки и дражета?Затова си има стандарти. Всъщност са правени опити с таблетки, които се разтварят за няколко…
Има ли разлика между капсули, таблетки и дражета?По принцип таблетките могат да бъдат усвоявани както най-бързо от изброените, така и най-бавно. Като…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Два прекрасни тренировъчни дни с много храна и суплементация, кеф! За събота: A: Power Clean…
Дневника на един хейтърТи си добър хейтър, чак изненадващо :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Какво точно означава 3 гр рибено масло? Имаш впредвид общото количество рибено масло или само…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Нещо по-подробно за спортния стак можеш ли да кажеш?