Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
Зависи как правиш deload и neural charge. Зависи от храната, съня и добавките. Аз съм…
Augmented - no arms [M&E]От голямо значение е и протоколът. Отказът с тежест за 1 повторение е различен от…
Augmented - no arms [M&E][quote author="Калоян Чолаков" date="1319548633"][quote author="Скота" date="1319546548"]Не са толкова малко- разликата на 75кг ще е коренна…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Не всичко е щанги, животът ти предлага и много повече. Славко, променил си се, да…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Обръщане от блокчета (лоста беше по-средата на бедрата) - 70х3, 80х3, 75х3,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Изхвърляне от блокчета (лоста беше малко в горната част на коляното) -…
Animal Pack - струва ли си парите??А сега по въпроса. Смятам , че Animal Pak не са балансирани и някои дози…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: A: Muscle Ups на халки - 5х1 Б1: Пуш-Преса - 70кг - 5х5…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Кольо Пияндето" date="1319032670"][quote author="Diddlina" date="1318961869"]Честно казано, не съм съвсем наясно как ще ги пия…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!На каква височина трябва да са блоковете?
Какво е мнението Ви за Hemo Rage Ultra Black Concentrate?И аз от това се учудих, защото при Jack3d изощо не се наблюдаваше този ефект,…
Какво е мнението Ви за Hemo Rage Ultra Black Concentrate?Един приятел го пи и не остана доволен. Освен слабите ефекти като предтренировъчен стимулатор, се…
Направете свой фитнес дневник с Pure NutritionДа се включа и аз. [strong]Тренировъчен стаж:[/strong] 3 години. [strong]Използвани добавки:[/strong] 1. Протеини - Syntrax…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!В задното бедро и гъзо по принцип, но почти винаги, когато съм уморен, напрежението е…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес тройки Изхвърляния на 50 и 60 кг Единици тяга на 130, 160, 180,…
karfi4ka тренира - интервали он холдНай-уморителното е да не получаваш подкрепа от близките. Още по-уморително е да очакваш такава и…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Скъпа, тук фейлна епично. Специално креатинът и по-специално монохидратът е една от добавките, които са…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Чудесен уикенд , тежки тренировки и прекрасен сняг. Да видим какво се случи: Първи ден:…
Sun gazing - Ядячи на светлинаСигурно в Африка затова гладуват, понеже слънцето им е в повече. Мислех ги за изостанали…
Тренировъчен лагер-състезание "hut2"Който е на термогеници, няма за какво да се притеснява :D