Десимир Петров

[quote author="Ростислав Арнаудов" date="1445345937"]Опитай телешкия на Аmix - monster beef - 90% белтъчно съдържание. За…

[strong]20.10.2015[/strong] [strong]Седмица 6[/strong] [strong]Тренировка - Гърди[/strong] А: Колелце за корем от стоеж - 4, 2,…

Ако ще приемаш протеин, комплексни аминокиселини не са ти нужни. Насочи се към BCAA или…

[strong]19.10.2015[/strong] [strong]Седмица 6[/strong] [strong]Тренировка - Крака[/strong] Вработване за корем с коремни преси +20 кг на…

[strong]16.10.2015[/strong] Почивен ден поради непредвидени обстоятелства. По едно време направих 60-70 набирания със собствено тегло.…

[strong]15.10.2015[/strong] [strong]Седмица 5[/strong] [strong]Тренировка - Гръб/Трапец[/strong] Коремни преси с 20 кг на гърди - 1…

Хубави са хидролизатите, но казано честно не си заслужават повечето пари. Един хубав микрофилтриран изолат…

Много зависи дали искаш да се напомпваш или искаш да се "друсаш". Ударният ефект на…

[strong]13.10.2015[/strong] [strong]Седмица 5[/strong] [strong]Тренировка - Гърди[/strong] Вработване за корем: Колелце изправен - 4, 2, 1…

[strong]12.10.2015[/strong] [strong]Седмица 5[/strong] [strong]Тренировка - Крака[/strong] А: Пулоувър с дъмбел - 20х20, 30х15, 40х12 Б:…

[quote author="Александър Георгиев" date="1444588767"]Бустера е C4 на Cellucor и на кутията пише да се приемат…

[quote author="James Hinks" date="1444384271"]Интересно е защо ти са 3 различни вариации на раменната преса, при…

[strong]09.10.2015[/strong] [strong]Седмица 4[/strong] [strong]Тренировка - Ръце[/strong] Някакво безмислено вработване за корем: Колелце от земя -…

[strong]08.10.2015[/strong] [strong]Седмица 4[/strong] [strong]Тренировка - Рамо и трапец[/strong] Вработване за корем (aka яко помпене и…

Няма как да не се съглася с Маргарита. Религията е показност и контрол. Религията е…

[quote author="karfi4ka" date="1444220229"][quote author="Boby_" date="1444220104"] юристконсултите ... Нали затова са "консулти"? :)[/quote] Ама са юрис,…

[strong]07.10.2015[/strong] [strong]Седмица 4[/strong] [strong]Тренировка - Гръб[/strong] А: Ренегадско гребане - 30х5, 35х5, 40х5 Б: Тяга…

[strong]06.10.2015[/strong] [strong]Седмица 4:[/strong] [strong]Тренировка - Гърди[/strong] Вработване за корем: А1: Пулоувър с 35 кг дъмбел…

Ако спазваш указанията на конкретния продукт, по никакъв начин няма да те увреди, освен ако…

[strong]05.10.2015[/strong] [strong]Седмица 4:[/strong] [strong]Тренировка - Крака[/strong] А: Преден клек - 120х5, 120х4, 110х5 Б: Трап…