на 37 години, BB-Team Консултант
Изверги :D За днес храната: 10:30 - 2 филии вита с филаделфия и една 70-80…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката с Юли. Стриктни набирания - 13 - мазолите си казаха думата, после като почнахме…
Съботно-неделна тренировка в СофияКакво шествие, направо един линч... или още по-добре, да направи комплекс, който колективно ще му…
Съботно-неделна тренировка в СофияАз май... имам да уча :D
Интервю с Мария НикифороваЕто го и моят въпрос. Има ли нещо в този форум, което да ти промени…
Коментари около интервюто на Мария НикифороваВладо, айде на кросфита тази вече при Юли, че нещо се ядоса и да си…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ох, котьооо... днес ще го изкарам на хубава истинска течна сметана и много плодове :)…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоСупер, че сте намерили площадката. За крака почвай да учиш клековете на един крак, прави…
Дневничи д’геДеФранко си има един основен Westside template, но с един куп вариации. Тази коя от…
Съботно-неделна тренировка в СофияАз искам , аз искам :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ииииии вчера заспах рано и сутринта реших да тренирам. Ден за сила и техника: Техничен…
Съботно-неделна тренировка в СофияОоооооооо, ще има кръв и сополи.... :D
Orc N' Rolla *AutoregulationАми ако брои загряването и стречинга, защо не. Макар, че за толкова упражнения ми се…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Еми не мисля, че за нашето ниво това е необходимото количество. Виж ако имаш няколко…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Дозата е напълно нормална , това са ти 1.5 грама мастни киселини (1000 мг епа…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За мен две! :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Да опишем и ранътъ: 9:20 - 400 грама кисело мляко 3.6%, 100 грама овес, доза…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Вече си имам ластик , вчера го тествах и записвам няколко серии по 30 секунди…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЩе се усетиш ти калпазанино :D
Съботно-неделна тренировка в СофияАнджелина Джоли ще идвааа :D