Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
За днес: А: Мъртва тяга 5/3/1 - 130х5, 152.5х3, 170х2 Б: Преден клек - 80х5,…
Лаф моабет - том четвъртиИ аз съм така. Трябваше да стана към 9. Сега какво друго мога да направя…
Кросфит и още нещоБилките адаптогени са изключителен дар от природата и благоприятните им ефекти могат да се усетят…
karfi4ka тренира - интервали он холдBusted! :D
karfi4ka тренира - интервали он холдКви са тия клевети , ей?!@Л@#
Кросфит и още нещоRhodiola Rosea! Карпи отскоро мисля, че я почна?
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес горна част на тялото: А: Hang Clean - 70x3, 70x3, 70x3, 70x3, 60x3 -…
Кросфит и още нещоИ аз чувствам много добре, дори ми се въртеше нещо като втора тренировка за деня.…
Orc N' Rolla *AutoregulationБравооо!
Съботно-неделна тренировка в СофияАз Палов пресата я правих по 20 секунди на ръка, както и ренегадското на Данчо…
НабиранеХоризонталните набирания са така нареченитe inverted rows, което означава обратно гребане. Те идеално се комбинират…
Hang power clean - доста ли товари гръбначния стълб?Покажи клип с техниката, това че казваш че го правиш добре, не значи абсолютно нищо.
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Юли има някакви психически отклонения. За справка ще видите после тренировката в официалната тема :D
Кросфит и още нещоКато взема чука на Тор ще видиш ти :D
Съботно-неделна тренировка в СофияНосете утре тежките щанги. Батман идваааа! :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Отбелязвам повсеместно надебеляване. Според последните проучвания имаме следния ръст: Корем - 81 см - 82,5…
Кросфит и още нещоЕ, кво да направя че трябва да се работи :( Следващия път ще дойда по-красив…
Съботно-неделна тренировка в СофияФермерското минимум 50кг на ръка, иначе нищо не е :)
Болки в мускулите[quote author="Vladimir Klyavkov" date="1306075866"]Явно ти си поредния, на когото се натъквам във форумите, от типа…
Незнайно упражнение .Може би спринтове с ластици :D