Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
Като човек, който живее на въглехидрати, ВМ-НВД не е приятел на твоята психика. Инес е…
Keep running ![quote author="Queen Cobra" date="1442410999"]Да ви кажа, чувала съм за доста бебета, дето само ядат и…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]16.09.2015[/strong] [strong]Тренировка крака:[/strong] Загрявка за корем: Колелце от стоеж 1 х 4 Колелце от земя…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировките от тази седмица. Започнах експериментална седмица по MAX-OT или не баш, по-скоро нещо сходно...…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировките от миналата седмица: [strong]11.09.2015[/strong] Кръг за корем със стандартните упражнения. А: Трап Бар тяга…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]10.09.2015[/strong] Бърз тежък кръг за корем (с много бавна негативна част на всяко повторение): Колелце…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Така, завърнахме се от морето. Там имах възможността да потренирам, главно със собствено тегло и…
Алфа Липоева КиселинаСпециално за отслабване данните са много несигурни и ALA има потенциал да действа, но при…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Минавам, за да дам отчета. Миналият уикенд бяхме на Банско, като имам тренировки на 21.08,…
karfi4ka тренира - интервали он холдМисля, че се получава малко разминаване между набиране с тежест и такова за бройка, и…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]20.08.2015[/strong] Тренировка горна част: А: Пулоувър с 35 кг дъмбел от наклон - 3 х…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1440001114"] по-малко... усилия да си разтоваря лоста за тяга и да прибера дисковете[/quote]…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]19.08.2015[/strong] Тренировка долна част: Кръг за корем: Пулоувър от наклон с 30 кг дъмбел -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]18.08.2015[/strong] Тренировка: Суперсерии за корем: А1: Пулоувър с 30 кг дъмбел от наклон - 3…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1439808971"] Шивачът беше кратък и ясен: "спрете растежа в бедрата, няма друг…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]16.08.2015[/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Суперсерии за корем: А1: Пулоувър с 25 кг дъмбел от наклон - 15,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Valdis" date="1439627654"]Я сподели малко за самара. И аз в момента се колебая между няколко…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]15.08.2015[/strong] Тренировка: Суперсерии за корем: А1: Пулоувър с 25 кг дъмбел от наклон - 15,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Иван П." date="1439537661"]Добра работа :) Много добра даже. . . При всичките ангажименти от…
Виц на деня :)[quote author="Георги Стефанов" date="1439532139"]- Баща ти да ней терорист, ма!? - Не, що? - Шоту…