на 37 години, BB-Team Консултант
[strong]22.01.2013 Тренировка горна част висока интензивност[/strong] А: Гребане с щанга надхват - 90х5, 90х5, 90х5,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]21.01.2013 - Тренировка долна част ниска интензивност[/strong] Днес мислех да направя няколко рундчета с пудовките,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]20.01.2013 - Горна Част Средна Интензивност[/strong] Суперсерии А: без почивка (тук там имаше малко почивка…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[youtube]MRgycth3tGk[/youtube] :D :D :D Блажке, коментара на Иглика не беше нападащ, но напоследък си много…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]18.01.2013 - Тренировка долна част висока интензивност[/strong] А: Обръщане от поставки - загрявка до 90…
karfi4ka тренира - интервали он холдНе кляка на гърди, защото я мързи. Затова и на тръстъра е нестабилна, щангата пада…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]16.01.2013 - Горна част ниска интензивност[/strong] А: Военна преса - 60х5, 60х5, 60х5 Б: Гребане…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!По-скоро уцелвам хората. И не, не са яките и напомпани трибойци, които се държат много…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!И мен май там ще ме пращат. Мускулите ми се измориха, само докато ми нагласят…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]14.01.2013 - Долна Част Средна Интензивност[/strong] А: Преден Клек - 90 кг - 5х3 Б:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]13.01.2012 Тренировка Горна Част Висока Интензивност[/strong] Суперсерии: А1: Лежанка - 115х3, 115х3, 115х3 А2: Обръщане…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Не ми се прави на остроумен, алкохолик!!!!!!!!!!!!! От стоеж, от вис... все тая :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Вчера се дотътрих до залата, но нямах никакво желание за трениране. Иглика я болеше нещо…
Кольо Пияндето и ВолейболътИ точно като кифлите дето се снимат в кенефа (банята), и Колето показва демо версията,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]8.01.2012 Тренировка горна част[/strong] Суперсерии: А1: Лежанка - 110х3, 115х3, 115х3, 120х2 А2: Гребане с…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]7.01.2012 - Долна Част[/strong] А: Високо теглене от земя с широк хват - 70х3, 80х3,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Нали знаеш, че трябва да се вземе предвид факта, че с името хуни европейски историци…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Solomon Kane" date="1357517296"]И при нас доста са обръщали внимание на археологията. Може да прочетеш…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Петър" date="1357423646"]Тая дискусия ме сети за един цитат на един държавник, когото много уважавам:…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Grey Knight" date="1357416989"]Бе аз нямам нищо против нашата история, или големите български имена, но…