Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
[strong]4.01.2012[/strong] Тренировка горна част. Суперсерии: А1: Лежанка - 110х3, 110х3, 110х3 А2: Обръщане от стоеж…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]3.01.2012[/strong] Тренировка долна част: А: Високо теглене с широк хват от вис - 70х3, 70х3,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]1.01.2012[/strong] Тренировка горна част. Какво по-хубаво от това да посрещнеш новата година с тренировка. Всичко…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Маргарита Манева" date="1356974240"] На мен пък тръстерите са ми по-приятни с дъмбели. ПП: Поправка:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За тези последни дни на годината отбелязах още три тренировки. Те бяха следните: [strong]Петък 28.12…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Набирането с тежест беше само едно повторение и то за проба. Засега ще пропусна да…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!След два дни преяждане направих една читава тренировка: 5 рунда, всеки рунд без почивка, между…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес се размазах. Четвърта тежка тренировка за долна част и дойде момента, в който тялото…
Дневникът на ТедоТедко става само за Тедо (Педо) Беър :D :D :D Шегичка, да не се обидиш…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес тренировка горна част: Тежки Суперсерии: А1: Военна преса - 70х5, 70х5, 75х3, 75х3,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес долна част: А: Високо теглене с широк хват от земя - 80х3, 90х3, 100х3…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес отново тренирах. Бреееей, откога не съм тренирал два дена последователно. За днес горна част.…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес, тренировка на гладно. 85 кг лично тегло. А: Високо теглене с широка хват от…
Избор на БЦААПонеже обичам да си "цоцам" бцаа имам сравнителен опит с Purple Wraath (2 големи кутии)…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес трябваше да правя "свежи" единички, но в момента щом докоснах щангата идеята напълно се…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1355429616"]Това някаква специална добавка ли е? Бъди по-конкретен, моля (muscle)[/quote] Благо, какво ти…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1355427233"] Сещате се - онея моменти, в които искаш да имаш някой до…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировка Долна Част: А: Високо теглене с широк хват от земя - 80х3 (до челото),…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировка горна част: А: Военна преса - единици до 85 кг, след което обратна пирамида…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Петър" date="1354900703"][quote author="Breackk" date="1354900586"]Дано по-бързо да се оправиш ти,а и всички останали. . .с…