на 37 години, BB-Team Консултант
Абе не е в ставата бе, някакъв тъпа болка, нищо общо с контузията, която имам.…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Вчера пооплесках храната ... :D 15:00 - 250 грама свински шол с 50 грама орехи…
All aboutЕдно стана ясно. Всички пият кафе в момента :D
All aboutАз забелязвам много интересно злобеене на лична основа, както и двоен стандарт отново на лична…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1347899992"]Анаболен шейк = ? Вече не работиш в Хелтстор!?[/quote] Супер елементарен.…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Още малко и съм аут. Днес бях жаден за кръв и си я намерих. Късна…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Неделя - вместо тренировъчен стана големия мързел. Спане до 12:30 16:00 - омлет от 6…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!15.09 14:00 - 15:30 Тренировка на гладно А: Обръщания - 80х3, 90х3, 100х3, 105х0 95х3,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!14.09 Храна: 14:00 - 250 грама свински гърди, 50 грама орехи 18:00 - 2 праскови…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Това е за да изкарам 8-pack abs пред държавната комисия и да им кажа You…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!13.08.2012 9:00 - 9:35 Тренировка на открито с жилетката (+15кг) Суперсерии - 15-20 сек почивка…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!12.08 Нетренировъчен Храна: 14:30 - 200 грама петрохан, 50 грама орехи, 1 свинска вратна пържола…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!10.08.2012 Почивен ден Храна: Донт гив а шит, беше хубава. Деня мина в учене, а…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Досега беше forever alone блажке, а сега вече си forever and ever alone :D Уикенда…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТази физика трябваше да я покажеш преди да започна тренировката, а не като си тръгвах,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Също така не знам дали трябва да го броя, но преди тренировката имах към 25…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![color=orange]5.09. Нетренировъчен[/color] Храна: 14:30 - 300 грама свински гърди, 50 грама орехи 18:30 - към…
recоveryOooo Ванка , Честит Рожден Ден. Все така мамин златен да си и яко да…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За вчера тренировката: Доста загрявка и активации А: Обръщане от стоеж - 80х3, 85х2, 85х3,…
Жените и мъжете - кой за кого трябва да се грижи?На мен ми прави впечатление, че най-активни са най-неопитните. Както всеки път става, тез' дет'…