на 37 години, BB-Team Консултант
Тренировъчен Уикенд Събота С жилетката (+15кг) 15 секунди между сериите, 3-4 мин между рундовете А:…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1346610531"]Ако се чудите защо у тоя дневник се говори за мене...…
Снимка на деняДокато работещите и учещите се опитват да увеличат брутния вътрешен продукт, другите лентяйстват...
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес, отново лостаджийска тренировка, трета подред. Собствено тегло. 15 сек почивка между сериите, 3-4 минути…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Имам конспиративна теория. Той като е чул за местене, само симулира повреда :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Последните тренировки бяха следните: Събота (релакс ден) А: Изхвърляне от стоеж - 40кг - 5х3…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За вчера тренировката: А: Обръщане от стоеж - 80х3, 85х3, 90х3, 95х3, 100х2, 105х3х0 Б:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Така, набързо наминавам да си отчeта тренировките Събота 18.08.2012 С жилетката (+15кг) Без почивка между…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката от вчера: А: Обръщане от стоеж с пуш-преса - 80х1, 85х1, 90х1, 90х1, 90х1…
Това за ръцете вярно ли е ?Съдейки по кльощавото ти телосложение, ти не си от просветените :P
Това за ръцете вярно ли е ?Единствената и основна истина, екзистенциалният отговор на въпроса и основен вселенски закон е , че…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировка С жилетката (+15кг) 15 секунди почивка между сериите, 2-3 мин почивка между рундовете. А:…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоДеева финансиста, едно време не може да запомни :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За вчера: Обръщане с пуш преса - 80х3, 85х3, 85х3 Мъртва тяга - 165х5, 165х3,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката днес: С жилетката (+15кг) 5 рунда (15 сек почивка между сериите, 2 мин почивка…
Дневникът на Мартин Драгоев - DramourЗа да ти се обърка позитронния мозък Блажек :D
Спонсориран лог : Pure Slavko vs. Pure nutritionОсобено след мощния зоб с който се зареди :D
Дневникът на Мартин Драгоев - DramourАз вярвам в Марто, направете ги и вие. Пуснете СМС на телефон... :D
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЗа съжаление не можаха да ми чалгафицират :(
Дневникът на Мартин Драгоев - Dramour5 кила разлика в работни сериите не са толкова трудни, а Вито като го саботираме…