Здравеите. Изчетох темата и стигнах до извода ,че огънчето епо-предпочитано (дали е по-добро или не…
Диета и Трнировъчна програмазначи цялата ми идея е да стана към 80 килограма висок съм около 180 мм…
Диета и Трнировъчна програмаЗначи аз правех следния "хранителен режим" : мазно сведох до минимум, след 8ч. никакво ядене,…