на 37 години, Аматьор
[quote author="Solomon Kane" date="1337707712"]Чувал съм от хора, които пушат доста трева че може да скриеш…
Влияние на креатина върху лабораторни резултати"Side effects of creatine include weight gain, muscle cramps, muscle strains and pulls, stomach upset,…
Пукане на ставите.Като цяло пукането, ако не е съпроводено с болка се счита за безобидно. Смята се,…
Изтръпване на двете ръцеhttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003206.htm http://www.localhealth.com/article/arm-numbness "Chronic arm numbness generally indicates some level of damage to the nerves." И…
Отслабване със салати?[quote author="Кристиян Дончев" date="1335959160"]Единственото нещо което ще отслабне ще са мускулите ти.[/quote] + умствените ти…
Три тренировки, никакви тежести, без зала.[quote author="Vakos St" date="1333562626"]Лицеви, кофички и набирания (и спринта) се правят със собствено тегло (когато…
Променя ли термичната обработка, съдържанието на минерали в хранителните продукти?Това са стойности на 100 грама най-вероятно. 100 грама сурови не са равни на 100…
Petya's Diary - New hopeНе исках да размътвам водата, но стана тя каквато стана. Просто дадох едно логично преположение.…
Petya's Diary - New hopeЛипсата на цикъл може да бъде свързана с липса на витамин D, а това ми…
Дневникът на Вики :)Вики, за анемията и дефицита на желязо ти препоръчвам да приемаш коприва. Може да си…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Тишо, здравей. Пробвал ли си за увеличаване на набиранията тази техника: 1. Wide-grip pull-ups: as…
Дневникът на Вики :)Като, че ли има някакъв напредък, въпреки, че може още. ;) Здравословните проблеми оправиха ли…
Бърз метаболизъм[quote author="Teen Power" date="1331744151"]А това колко пъти развенчавано,ако трябва да ползвам твоите термини .. :)[/quote]…
Влияние на въглехидратите върху инсулинаМалко храна за размисъл - въглехидратите са нужни и това е безспорен факт. Понеже стана…
Влияние на въглехидратите върху инсулинаСпоред мен тялото е много по-силно и адаптивно, отколкото повечето хора смятат. Тялото може да…
Бърз метаболизъмВсъщност много често по-пълните/едрите индивиди имат по-бърз метаболизъм от по-слабите си съмишленици. Най-често слабичките хора…
Болят ме АдукторитеПравиш ли разтягания на адукторите и хип флексорите, като цяло? Може да си разкъсал мускулни…
Дневникът на Вики :)Вики, грешиш, хлябът е един от най-вредните източници на въглехидрати. ;)
Имам ли подут стомах[quote author="Юлиян Петров" date="1331377559"]За стомаха не знам. Аз съм скептично настроен за подлагане организма на…
Имам ли подут стомахАко успееш да ми отговориш на въпроса: Имам ли дълги пръсти? Аз ще се постарая…