на 37 години, Аматьор
А ти искаш да си от мъжете с по-голяма обиколка на таза от тази на…
Креатин[quote author="Lu4o" date="1297248446"]Здравейте ! Един приятел ми даде креатин от който само веднъж е пил…
От къде да купя такъв уред?Еми да ти кажа не знам дали точно това би помогнало. Нека пробва с процедури…
От къде да купя такъв уред?Сега, ако обясниш за какво ти е този уред ще бъде страхотно. Сигурно да можеш…
Дневникът на една Актриса :)Най-добрия и изпитан метод за следене на прогреса е да се снимаш периодично. Примерно пред…
Моят първи дневникДалеч съм от мисълта да те убеждавам, че само едните овесени ядки сутрин са недостатъчни.…
Моят първи дневник[quote author="Nicolette Elias" date="1297094040"] Димзата, ако започна да се ''тъпча'' с ориз не искам да…
Моят първи дневникНадявам се не се включвам прекалено късно в дискусията. :) Първо - защо не ядеш…
Програма за лостове[quote author="Иван Георгиев" date="1297065436"] Какво ще рече да ги изместя за последно, да ги правя…
Болка в областа на китката след тренировкаДа, нещо подобно. Има доста разновидности, с лепенки, цели(като гривни, с такива бях аз). Има…
Болка в областа на китката след тренировкаАбсолютно същата болка имах и аз в лявата китка след една тренировка в гимнастическата зала…
ПротеинНе става само с ядене, трябва и протеин. :D
Препоръчайте ми нещо ,което да блокира апетитът ми към сладкоСтига с тези хапчета и глупости. Повечето от хапчетата за отслабване действат на хормонално ниво.…
Препоръчайте ми витамини[quote author="hardrlz" date="1296422564"]Doppel Herz A до Z :)[/quote] +1. Аз сега съм на Alive също…
Проблем с кожата по ръцете.Може да е липса на минерали и витамини. Ако не приемаш допълнителни, започни. При мен…
Риба тон в консерва[quote author="3OP3AMAH" date="1296320718"]Oт мен глас за Di Alba, синята кутия. Има варианти собствен сос, със…
СИЛА,лесно за едни и трудно за други!!Моя безименен е опеделено по-дълъг, но не мисля, че само по това може да се…
Риба тон в консерваИ на Ocean и на Rio Mare съм пробвал, да не казвам всичките им разновидности,…
Български добавки VS Чуждестранни[quote author="az100yan" date="1296306028"]Бананът е страхотен като вкус и консистенция.[/quote] +1 Аз също съм на бананче…
Вреди ли пушенето на резултатите от фитнесаЗа да функционира тялото и в частност мускулите се изисква кислород. Белият дроб на един…