ученик
[quote author="Baev"]Мисля да си купя и да я бия след тренировка с цел сваляне на…
Програма за гърди (?)[quote author="Ivvchy"]А защо авторът е разделил упражненията така на три групи , неми се вярва…
Въпрос за упр. за коремни мускули[quote author="NRG52"][quote author="penywise"]Лично аз ги правя така: 20 "нормални" (легнал) 20 със сгъване на краката…
Упражнение за бицепс?[quote author="zulLl"]Значи интересувам се от упражнение което да развива и тренира вътрешната част на бицепса.…
Рамо - "от нищо"?[quote author="vekatap"]и на мен ми се е случвало като спя нещо накриво или на течение…
трицепс[quote author="Nask0`"]абе хора като правя френското и изтласкване от лег с тесен хват за трицепс.Много…
Забранени медикаменти[quote author="The_KiLLeR1"]Извинете че пиша тука,но никаде немога да намеря Забраненит емедикаменти темите........но искам да попитам…
програма[quote author="gazara _05_"]ИСКАМ ДА ПОПИТАПМ КАКВА ПРОГАМА ЩЕ Е НАЙ ДОБРЕ ЗА МЕН НА 13…
Да поговорим за Е-татаПродължавам: Какво трябва да знаем за хранителните добавки? Етикетите на много хранителни продукти съдържат ценна…
Да поговорим за Е-тата[quote author="Миркони"][quote author="DirtyandNasty"][quote author="zwei0"]http://www.food-info.net/uk/index.htm - Един от многото сайтове, но все пак доста добро описание…
Ще правя магазин за суплементи[quote author="emergency_bg"]В кой град и къде ще е магазина?[/quote] София близо до Първа испанска след…
Ще правя магазин за суплементи[quote author="Don_Korleone"]МЕГАБОЛИД търсят мисля[/quote] спрях се на Скайтек
Органични или Не[quote author="tpd"][quote author="obelka"][quote author="FRANKO1"]минералите не могат да са от органичен произход[/quote] ФРАНКО1 що да не…
соя+прясно мляко+банан[quote author="psixar"]тук http://www.bb-team.org/nutrition/table.php?t=1 и тук http://bb-team.org/nutrition/000197.php има малка разлика в таблиците...има различни неща в тях…
Ще правя магазин за суплементи[quote author="ASTOR"]оттук само [b]као[/b] май има нужния опит[/quote] Понеже не искам да правя нова тема…
имам въпроси[quote author="Body_Builder"]Абе не е точно така ама карай,какво да обясняваш :wink: .И от двата вида…
имам въпроси[quote author="diksi"][quote author="Body_Builder"][quote author="DirtyandNasty"][quote author="diksi"]BCAA за покачване на мускулна маса ?[/quote] много ясно едни от…
соя+прясно мляко+банан[quote author="emzo"]45gr protein 77gr carbs 21gr fats[/quote] Емзо от каде намираш тази информация бих те…
гръб!!!!!бързо отг.[quote author="Lucifer_"]? е такъв..... значи от една трен на рони колман (добре знам че не…
НВД + аминокиселини.[quote author="TheHavoc"]Здравейте вече 1 седмица спазвам НВД ( [url]http://bb-team.org/nutrition/000176.php[/url] ) . И искам да включа…