ученик
[quote author="murinus"]Здравейте Искам да попитам как пиете глутамина в нетренировъчни дни,между кой хранения. Мерси предварително[/quote]…
Относно фирмата оптимум...[quote author="PowerWave"]Братле логично е да има надценка се пак на сичко това се плаща мито…
Нормално ли е?[quote author="^Vlastelina^"]Я кажи размерите на ръката и крака да видим каква е тази разлика ако…
Относно фирмата оптимум...[quote author="manson"]Многократно е обсъждано това и разликата е много по-голяма. На официалния сайт цените са…
Нормално ли е?[quote author="ludacris"]съжалявам ама аз не съм спец като вас и не разбирам много много за…
как си готвите пилешкото?[quote author="vanwilder"]от печенето няма загуба на протеини,то и от варенето маи няма де :wink:[/quote] ама…
Нормално ли е?[quote author="ridddick"][quote author="ludacris"]мускулите на краката ми да са по-големи от мускулите на ръцете ми?????[/quote] Не!Не…
кой L-carnitine да избера[quote author="sarfa"]Така така....тоя бил добър оня бил лош....Нали знаете на кривата ракета космоса и виновен…
Креатина - как да има по-голям ефект?[quote author="pravo"]Момчета и мен ме измъчва един въпрос и ще ви помоля да кажете имал…
L-карнетина на коя фирма е най-добър[quote author="koko34"]взех си на Адифарм,защото само такъв имаше в аптеката,някой пил ли го е и…
Креатина - как да има по-голям ефект?[quote author="Liofle"]а я тези които взимат креатин да кажат кога започва да действа, да се…
Овесените ядки.[quote author="thespyboy"]Е ок де ,и аз пробвах с кисело мляко (2%) ,но ми става много…
Какво ще кажете за следната програма:[quote author="IMTH"]ами аз бих ви предложил две от мойте програми..втората ще я пробвам тази седмица…
Програма[quote author="raado"]Здравейте! Вече месец и половина тренирам по програмата за начинаещи, публикувана в сайта http://www.bb-team.org/training/000156.php…
мнение за хранителен режим[quote author="Аdmin"][quote author="DirtyandNasty"][b] плюс това не е хубаво да ядеш в 10 часа храната не…
Програма за гърди?[quote author="vesheff"]Последно въпросче. :D Ако правя полулег с щанга и след това с дъмбели лошо…
кафе ?[quote author="wtf"]в книгата на Бренд Брайтенщайн бях чел, че е хубаво да се пие кафе…
Програма за гърди?[quote author="vesheff"]миналата година тренирах 6-7 месеца Тази вече ходя от месец и половина. Иначе порастнаха…
Протеин[quote author="noble"]Най-доброто, което можеш да направиш, според мен, е да прочетеш какво пише на опаковката…
отслабване[quote author="nioz"]а понеже съм новак и не успях да намеря точно обяснение какво е НВД…